根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
国债是由中央财政发行的，或者说，国债与国家发行的货币相比，是仅次于货币的一种信用凭证，几乎能够起到准货币的作用。国债，又称国家公债，是国家以其信用为基础，按照债的一般原则，通过向社会筹集资金所形成的债权债务关系。国债是由国家发行的债券，是中央政府为筹集财政资金而发行的一种政府债券，是中央政府向投资者出具的、承诺在一定时期支付利息和到期偿还本金的债权债务凭证，由于国债的发行主体...[详情]
学会自护就等于在生存中学会向前迈进了一大步，我们不鼓励孩子随意冒险，而适当的让孩子学会在一些活动中掌握自我保护的意识是十分必要的，下...[详情]
很多为学校学生大多来自农村，针对学校安全的薄弱环节，我们加强了学校安全防范，始终如一地坚持定期和不定期的安全排查，及时发现隐患，确保...[详情]
市民梁女士等人，是一家名为“唐小僧”的网络借贷平台的投资客户。不久前，他们发现，自己账户上的余额突然无法提取了，由于涉及的数额很大，这可把他们急坏了。 投资者们告诉记者，“唐小僧”这个网络投资平台，只需在手机上下载它的官方APP就可以便捷地操作。平台根据借款周期的差异，给予不同的利率回报，借款周期越长，所获得的回报也越丰厚。 也就是说，在这种情况下，投资一万，每个月的收益也才50多元。为了能获得更大的回报，很多投资者加大了投入，并且连本带利长期都放在账户里。 但就在这个月，投资者们发现，平台APP登录时手机收不到验证码，这意味着账户里的余额无法提出，同时，“唐小僧”上...
在很多人看来，“曦潮”是在实体书店“倒闭潮”中挣扎着成长起来的独立书店。2014年4月8日，在上海交通大学校庆日的这天，“曦潮”书店正式入驻华联校园生活中心，那里被称为“五千亩交大最热闹的地方”。书店的门脸并不显眼，掩映在周围的便利店、烤鱼店中。 晨曦书店内看书的年轻人。书店营业的第二天，创始人之一的赵忆嘉在学校BBS发帖写道：“大学需不需要一个书店?当然不是必须。它既不关乎学...[详情]
网络上APP投资软件种类繁多，而这些软件是真是假，市民很难分辨。家住绍兴越城区的向某偶然发现了一款“投资理财”APP，回报利息高得“惊人”，投一万元每日可返还900元。然而，当其加大投入后，发现APP竟然无法登陆。14日，市反欺诈中心发布预警，提醒市民谨慎对待此类APP投资软件，切勿上当受骗。向某是一名家政服务人员，一次偶然的机会，她在微信上看到一则投资理财的信息，描述理财产品...[详情]
2018年6月的一天，老股民戴先生偶然被拉入一个名为“腾飞技术交流群”的股票交流群，群聊的内容是老师进行股市分析和推荐股票。交流了一...[详情]
26日下午，厦门农行工作人员走进湾悦城喷泉广场，参与“远离非法集资·构建平安厦门”防范非法集资宣传月暨“5·15”打击防范经济犯罪宣...[详情]
