老年人补气血的食物 山楂 山楂含有丰富的维生素C。维生素C对促进铁质的吸收和利用有帮助。由于维生素C可使三价铁转变为二价铁。因此,为了促进铁质的吸收,就要食入含维生素C丰富的食物。 葡萄 葡萄酸甜可口、营养丰富,被中医奉为补血佳品。通常我们在吃葡萄的时候经常会把葡萄皮和葡萄籽吐掉,殊不知,葡萄最有营养的部分也被我们一同吐掉了。葡萄全身都是宝。研究发现,葡萄皮中的黄酮类物质,能防止动脉粥样硬化,保护心脏。葡萄籽能有效清除人体内多余的自由基,有抗氧化、抗癌的功效,可增强免疫力,延缓衰老。老年人牙口不好,吃葡萄的时候可以把葡萄连皮带籽一起榨成汁来饮用,这样更有助于消化,提...
因为生活中可以起到滋补气血的食物也并不少,不过针对孕妇这个特殊的群体还是需要仔细了解孕期吃什么补气血,不可马虎对待。 孕妇吃什么可以补气血 一、红枣。红枣具有养胃健脾,补血安神之作用,特别是对于妊娠期的女性而言,多吃红枣不仅有利于调养好气色,同时还有助于预防准妈妈缺铁性贫血。 二、黑芝麻。中医认为黑色的食物入肾,更有利于肾藏精纳气,芝麻入肝,具有补血明目之功效,妊娠期的...[详情]
对于孕妇来说,补气血最佳的办法就是通过饮食来补充所需。中医中认为,食物入于胃,化出来的精华为气和血,供人体所有器官使用。如果没有五谷粮食的供养,血气何来?所以,通过吃一些补气血的食物来补充就是补气血的最佳办法,尤其是食五谷。其实,对于孕妇来说,补气血根本不用大吃补品,红枣、桂圆、樱桃、黑枣这些有益女性健康的食物都是养血补气的食疗佳品,醪糟也是最能补女性气血的,可以经常吃一些。...[详情]
“产后脱发常吃哪8种食物补气血”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“还有三四百米就到了,坚持住,一会儿就把人换给我。”这是台州市公安局椒江分局巡特警队员杨伟平对4月22日当晚,记忆最深刻的一句话。说这句话的是队友陈剑豪,他们刚刚背着年轻女子在大街小巷狂奔数千米。整整10分钟,椒江巡特警4名队员,背着食物过敏几乎昏迷的女子,在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。当天晚上6点30分,正在椒江白云街道岩屿路附近巡逻的杨伟平、陈剑豪、蒋宗岷、张明康看到一名女子踉跄地跑过来,“快、快救命!我朋友晕倒了……”大家到了现场,看见一名女子靠在台阶上,脸色苍白,满头是汗。求助的朋友说,当天晚上,他们吃了一点臭豆腐、炸鸡翅等食物,结果回来的路上,朋友就...
“远离非法中介 整顿车检环境”的大标语下,一些“黄牛”涉嫌代人验车违规通关。根据《2016年中国机动车环境管理年报》,2015年,仅占机动车总量12.6%的柴油车,其氮氧化物(372万吨)和颗粒物(53.6万吨)排放量分别占全国机动车排放总量的69%和99%以上。重型柴油车成大气污染一个重要而常被忽视的源头。另一个被媒体经常引用的数据是:一辆国三柴油车的污染物排放量,相当于2...[详情]
原标题:2015年GDP数据反映新常态 官员:增速达到6.5%就行跌宕起伏的2015年,中国经济成绩如何?今日上午终于“放榜”。国家统计局将公布包括GDP总量、三大类产业,以及九个门类行业在内的重要数据。GDP增速是最受国内外瞩目的数据,各家机构近期陆续发布预测报告。总体来看,机构普遍认为2015年中国经济增速会略低于政府7%的目标。记者梳理主要15家券商研报发现,预测值集中...[详情]
1日晚上11点左右,厦门市中医院急诊科先后来了一女一男两名严重食物过敏的患者。这两名患者在来医院之前都吃下了臭豆腐。...[详情]
2015年11月29日,针对近日微信圈爆料的“吃柿子喝酸奶会中毒”一事,辽宁某医生专家做出相关回应。到底吃柿子喝酸奶是否会影响健康,...[详情]