早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3~5次。 第一，促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。 第二，刺激足部的穴位、反射区和经络 很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况...
高血压老年人适合泡脚吗？ 很多人、尤其是中老年人养成了睡前用热水泡脚的好习惯。但是,热水泡脚也是有讲究的,首先,泡脚水温不宜过高,一般以40摄氏度为宜,泡脚时间不宜过长,应以15-20分钟为好。 其次,高血压、低血压的人不适合泡脚,患有心脑血管疾病、糖尿病的人如果用太热的水泡脚也很容易加重病情。水温太热会刺激神经,使血管扩张,血液流通加快。 再有，一些网上流传的所谓“偏...[详情]
不要随便推拿和按摩 脚踝关节是最容易扭伤的关节，一旦扭伤，最直接的反应就是"痛"，这时候要马上停止运动，受伤的脚踝关节尽量不要走动，切记不要随便推拿和按摩，避免足部有不当受力，影响复原或再次扭伤。 很多老人懂得冷敷，以减少伤处的肿胀，但是也有很多人在冷敷之后，很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合，其实这种做法是错误的。现代医学认为，除非有特殊情况，否则受伤以后，一般建议...[详情]
很多了靠人喜欢锻炼身体，但是在锻炼身体的时候脚步扭伤怎么办呢？可以热敷吗？...[详情]
如何预防小孩尿床？聪明麻麻有妙招！很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
本网刊发《幼儿园丑闻频发让人忧都怪教师素质差惹的祸?》后，引发网友对幼儿教育的大讨论。连日来，不少市民、网友与记者沟通，有的咨询哪家幼儿园好，有的反映自家孩子在幼儿园的遭遇，还有的表达对目前幼儿教育行业的观点和意见。网友控诉：女老师竟让孩子舔她的脚“与拳打脚踢造成外伤相比，老师一言一行对孩子心灵造成的伤害，更加严重，难以愈合。”20日，一位徐先生来电说，城市幼儿园大多安装有监控，孩子受点磕磕碰碰，证据一目了然，但在一些农村的幼儿园，教育条件差很多，各种不可思议的事情也很多，他亲戚家的孩子，两个月前在幼儿园的遭遇，就令人气愤。徐先生说，亲戚的孩子在莱阳市一所乡镇上幼儿园。刚开...
为了“打牙祭”，男子王某凌晨出门，分两次洗劫了同小区居民家的年货：腊肠8串，麻鸭4只，猪肉6斤，鱼4条。监控显示，王某在1月7日凌晨，先后两次踩着长凳登高，偷盗他人家中晾晒的年货，偷取后再用衣物遮盖搬运到轿车内。根据这一线索，民警很快将其抓获，并在王某屋内的冰箱冷藏室中查获疑似被盗腊肠等物品。目前，王某已被浦东公安分局依法刑事拘留。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加...[详情]
说到“量子”，读者可能会想到量子力学、量子纠缠等“高大上”名词。作为一个物理概念，量子还能和食品挂钩，带来不一样的功效吗？近日，一款名为“量子饮粒”的饮品引发关注。该产品宣称可改善三高、心脑血管等疾病引发不少质疑。食品工程专家表示，其所宣称的功效站不住脚，只是将平常食品包装成有保健功能，堆砌科学名词忽悠消费者。律师指出，非保健食品宣称保健功效，可能构成虚假广告。宣称可改善“三...[详情]
两男子在打麻将时发生口角，随后双方互殴，最终导致其中一人疑似心脏病突发，送往医院医治无效后死亡。...[详情]
近日，一个28人的团伙被一举打掉，嫌疑人中绝大部分是“抠脚大汉“，每天冒充美女幼教老师与300多名男性同时聊天、骗取钱财。...[详情]
