常规训练法 方法1:标准跪姿式---将膝盖放在跪垫上,双手紧握健腹轮手柄,向前推动健腹轮至身体水平于地面,然后回收归位,反复操作。 方法2:标准站姿式---将双脚并拢站于水平地面,双手紧握健腹轮手柄,向前推动健腹轮至身体水平于地面,然后回收归位,反复操作。 方法3:练习小腿---坐在椅子上,两脚放在健腹轮手柄上,用脚推动健腹轮,向前延伸,然后回收归位,反复操作。 方法4:瑜伽式训练--- 坐在地上,两脚张开成V字型,抓住健腹轮手柄身体向前或向右延伸到最大限度,然后回收归位,反复操作。 方法5:后背式训练--- 坐在地上,将健腹轮放在背后,两手抓住健腹轮手柄推动健腹...
我们现在自驾开车去旅游的人越来越多了,那么我们就应该多加了解这方面知识,下面我们就一起来了解一下克什克腾草原自驾游开什么车。 ...[详情]
唐山市丰南区是地处沿海的鱼米之乡,水产养殖业发达。丰南区尖字沽乡蒲台河村李某遂从中发现商机,注册了一个水产大药房,主要经营兽药。李某为获取高额利润,在未核实产品来源的情况下,于2012年至2017年间以每箱560元的价格从兽药推销者马某处购进94箱冒用河南某有限公司的批准文号的某牌“鱼虫消”,后以每箱960元的价格全部售出,累计销售金额人民币9万余元,非法获利37000余元。经唐山市农牧局出具认定意见,从李某处及养殖户手中提取的某牌“鱼虫消”系假兽药。4月16日,丰南区人民检察院以销售伪劣产品罪对其提起公诉。日前,法院作出一审判决,判处李某有期徒刑一年六个月,缓刑二年,同时并...
当前,食用农产品中农药、兽药残留问题引发社会关注。国务院食品安全办主任、国家食品药品监管总局局长毕井泉日前表示,食药监总局将进一步加大食品中农药、兽药残留治理,健全农产品质量和食品安全保障体系。国家食品药品监督管理总局食监二司司长马纯良说,去年7月,国务院食品安全委员会办公室会同农业部、工信部等五部门联合印发《畜禽水产品抗生素、禁用化合物及兽药残留超标专项整治行动方案》,计划...[详情]
一人负责修金首饰,一人为其打掩护,当首饰修好之后,原本的克数就变少了。近日,两个男子借给人维修首饰之机,顺手偷走黄金,被富裕警方抓获,现已被刑事拘留。20日,富裕县公安局友谊派出所接到辖区居民李某报案,称自家重约6克的金戒指经他人维修后只剩下1.2克。办案民警经了解得知,案发当日中 午,两名50来岁的男子驾驶一辆摩托车走街串巷,吆喝维修加工金首饰。李某正巧有一枚金戒指破损了,便...[详情]
利用闪送快递的方式贩卖毒品的张海龙,6月25日下午被海淀法院以贩卖毒品罪判处有期徒刑15年,剥夺政治权利3年,没收个人部分财产1万元...[详情]
9月17日,记者从宜春袁州公安分局获悉,警方抓获一名被公安部督办案件的犯罪嫌疑人。...[详情]