一般说来，产妇在产后术后需要大约24小时，胃肠功能才能够恢复，胃肠功能恢复前不宜进食。待产妇胃肠功能恢复正常后，宜给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。产后2天后，待到肠道气体排通后，则可以改用半流质食物调理1到2天，如稀粥、汤面、馄饨等，这些食物都是比较简单易做又有营养的调理食品。然后再转为普通饮食。具体如下： 1、最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去) 2、猪肝有助排恶露及补血，是产妇最好的固体食物选择。 3、甜点也可以帮助排除恶露。 4、子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改...
1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。 2.少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一；此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。 3.不宜食生、冷、硬的...[详情]
1.会阴有切开创口的，要侧卧，这样可以缓解疼痛，还能预防恶露污染伤口。 2.观察恶露的量是否逐日减少，颜色是否逐渐变淡，气味是否由腥到无。 3.进行适当的活动，增强身体抵抗力。 仰卧，双膝直立，脚心平放在床上。首先，大腿和床呈直角弯曲。呼吸一次。大腿更加靠近肚子。大腿和床平行恢复原状，腿伸直，呼吸一次放下腿。每日早、晚各两回。每回双腿交替各做5次。 仰卧，膝盖直立，脚...[详情]
生完宝宝的妈妈是非常的辛苦的，不仅需要好好休息，更需要好好调理身体，那么顺产后第一周该如何调整饮食呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“产妇分娩后第一周应该做哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2016年6月4日，记者从西城区了解到，中国环境监测总站今日对实验二小白云路分校室内空气进行了采样，全部过程由北京市精诚公证处进行公证，6名家长代表全程监督。据介绍，采样前一天，中国环境监测总站的工作人员对现场进行了勘察，按照检测工作方案对选定教室提前12小时进行了封闭。今天上午，在采样开始前，1-5年级的6名学生家长代表查看、认可了中国环境监测总站的资质，并了解了工作流程。11时，在公证处和家长代表的监督下，中国环境监测总站工作人员对符合密封标准的16间教室室内空气进行了采样。据了解，按照专业流程，检测时间为期一周，西城区工作人员表示，一周后官方将公布检测结果。佰佰安全网...
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门，天气最是可人：白天一整天晴日高悬，天空湛蓝，北来凉风吹去心头的浮躁；到了日薄西山之时，北风渐劲，促人早早归家。昨日冷空气如缕不绝，我市也迎来了晴好天气。气象部门预测，未来一周，晴朗干燥都将是厦门天气的主旋律，市民要注意及时补充水分。 超强台风“兰恩”一路北上，并没有登陆我国沿海地区的意图，但是它的北上，加快了台风西侧冷空气南下的步...[详情]
一个幼儿园中班的孩子一周要上13个课时的培训班，双休日都得“照常”上课；一个教育培训机构的150多个学员，有一半多都要上4个或以上的补习班……记者近日探访暑期培训班，得到这么一些案例和数据。暑期培训班的热度，比盛夏的气温更高，很大一部分孩子的暑期生活，过得比平日上学还要辛苦。拿着课表去培训班排课 小张是海曙某艺术培训机构的门店店长，做培训工作已有五年。虽然“久经沙场”，但她还...[详情]
一名中国籍旅客吸烟，被机组人员发现。飞机在北京首都国际机场三号航站楼落地之后，民警依法将旅客张某（男，35岁，河南省虞城县人）口头传...[详情]
长沙晚报讯（记者 张洋子）春节返程高峰，小雨是“常客”。据湖南省气象台预计，今日至22日白天、23日晚至24日，全省有2次小雨过程。...[详情]
