其一：“干洗脸”。就是用手指及手掌按摩洗脸。特别是鼻翼两旁的迎香、眉梁，以及双脸颊，一定要“洗”到。 其二：叩齿吞津。有规律地上下叩击牙齿，将蓄积的唾液咽下。叩齿能坚固牙齿，吞津能滋养内脏。 其三：转动眼球。远近上下左右多方位都要顾到。 其四：握拳振臂。双手握拳，左右臂轮换向上、向后伸展扩胸，挥拳抡出时要有爆发力。 其五：双臂圆抡。握虚拳，两拳相对，从脐前开始垂直向上提，到眉心后左右臂分开，画弧向下回到起点。在提肩上移的整个过程中都要屏气。 这一节动作有利于改善肩臂关节粘连，即所谓的“五十肩”。 其六：叉腰扭动。双手叉腰，双脚并拢，腰部摇摆画圆，连同膝关节，幅度...
为了切实保障学生在集体活动时的身心健康和生命安全，积极预防和减少事故隐患，提升学校应对安全事故的处置能力，最大限度地减少意外事故带来的损失 ，在建立和完善“依法、科学、规范、长效”的学校安全防范体系的基础上，特制订本防范措施。 一、组织与指挥 （一）组织和领导 组长：周明 副组长：叶青、解全军 组员：林萍、江泽海、魏军、付应辉、汪毅、韩迎春、张祖敏、门岗值班人员 ...[详情]
一、 体育课的基本要求 （一）、学生的基本要求 1、对教师要有礼貌，严格遵守课堂纪律，不迟到，不早退，请假必须履行手续。 2、上课前，学生有不适宜参加活动的情况应及时反馈给教师。 3、学生上课应穿运动服、运动鞋，不穿皮鞋、凉鞋、带跟的鞋。不带帽子、围巾，口袋内不得装有碍运动和安全的物品。 4、上课前2分中必须到指定地点集中，由体育委员清点人数，并报告老师。 5、上...[详情]
每年3月份最后一周的星期一，是全国中小学生“安全教育日”。这是有关部门在1996年确定的，下面跟着佰佰安全网小编一起来学校安全教育之...[详情]
“快乐学校”受到了广大农民工子女及其家长的欢迎，赢得了各级党政的肯定，引起中央、省、市各级媒体的热切关注，形成了广泛的社会影响。那么...[详情]
眼看着妇女节快到了，但因为和元宵节实在太近了，所以，往年影院里挺红火的“三八档”就被“元宵档”抢了风头。昨天，记者获悉，3月5日开始，将有《全能囧爸》、《大喜临门》、《木星上行》、《帕丁顿熊》、《将错就错》、《北京纽约》、《美丽笨女人》7部新片上映，大多是主打“闹元宵”的喜剧片。最近几年，每到2月底，就会有不少中小成本、以女性为题材的“女性电影”冒出来，希望在“三八节”得到女性观众的青睐。2012年的“三八节”，有《桃姐》、《晚秋》、《女人如花》等8部电影上映;2013年的“三八节”，有梅丽尔·斯特里普的《铁娘子》;去年则有张静初主演的《脱轨时代》等。到了今年，“三八节”却不...
人间三月，桃之夭夭、灼灼其华。在花盛开的时节，一年一度的“女神节”又来了。如此特殊的一天你想怎么过？江西多个景区开启为女性同胞们服务的模式在这一天，女神们将享受无上的荣耀！畅游景区不要钱！放开玩！广大的女性同胞们，你们激不激动！滕王阁江西三大名楼之一一楼盛名江南，一序千古流传。女神福利活动时间：2018年3月8日优惠对象：全部女性活动内容：1.3月8日当天生日的女性宾客，凭本人...[详情]
昨天是“三八妇女节”，除了线上线下“女人节”“女神节”的噱头，几家京城的商场还推出了“共享男友陪购”的活动来吸引眼球。然而，男陪购并没有被追捧，现场多数女性都非常羞涩不敢主动上前，男模们则会示意跟顾客一起合影，他们奔放的举止甚至还吓到一些胆小的女生，令顾客落荒而逃。专家指出，商场借妇女节推出这种活动其实是不尊重这个节日的原本意义，作为营销推广手段也是不够尊重女性的一种表现。多...[详情]
日前，中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组印发《关于在有效防控疫情的同时积极有序推进复工复产的指导意见》。...[详情]
张岱梨强调，妇联是党和政府联系妇女群众的桥梁和纽带。全省各级妇联要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话特别是关于新时期妇女工作的重要...[详情]
