目前老年人常常认为喝牛奶才能补钙，其实不然，牛奶喝多了对身体也不好。人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。 牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来，不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。 然而，意大利科学家最近研究发现：老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促使老年性白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，极易沉积在老年人...
晚上可以和白开水，有利于补充夜里需要的水分，有利于身体健康。但是，晚上人体的代谢会相对减慢，肠道对水份的吸收减少，过多的饮用水可导致水肿 。意见建议：但过多的喝水，会使血管内水分过多，排尿过多，增加去厕所的次数，从而影响睡眠。所以建议晚上可以喝1000ml左右，并避免立即睡觉，就会好的。在晚上十点以后就不要再喝太多的水了，特别是睡觉之前，水份积聚容易出现眼睑水肿 家庭饮水...[详情]
大家都爱喝碳酸饮料，那么碳酸饮料喝多了会怎么样呢？小编在文中为您介绍。...[详情]
4月23日凌晨三点过，一名年约5岁的小男孩在大渡口步行街转悠，巡逻民警发现后，把他带回了派出所。大渡口区公安分局春晖路派出所民警袁凯：“我和同事带着小男孩在附近的几个小区都找了一下，没找到小男孩的家，之后我和同事将小男孩带到我们春晖路派出所，到了派出所之后询问小男孩自己的姓名和父母的信息，因小男孩吐字不是很清晰，网上比对也没有找到其父母的信息。”小男孩为何会半夜独自出现在步行街呢？为了尽快找到小男孩的家人，当天上午民警上报市公安局指挥中心，在全市通发协查通报，希望小男孩的家人报警时，第一时间知道孩子就在春晖路派出所。还别说，这办法还真管用！大约半个小时候，孩子的父亲何某就心急...
9月9日，舟山公安边防支队嵊山边防派出所民警通过调查走访、现场勘查、视频追踪，在案发后24小时内破获一起因受害人醉酒而导致被强奸的刑事犯罪案件，抓获犯罪嫌疑人张某某，有效打击了违法犯罪份子的嚣张气焰，杜绝了类似恶性案件的蔓延滋生。 醉酒女服务员深夜被陌生男强奸9月9日凌晨3时许，嵊山边防派出所值班民警小陈被一个急促的报警电话惊醒“喂?派出所吗?我被人强奸了!你们快点过来!我现在...[详情]
重庆交巡警消息，头天晚上喝得酩酊大醉，睡一觉以为没什么事，结果第二天开车出门却被查出酒后驾驶，这就是隔夜酒惹的祸！案例详情：近日中午，江北公安分局交巡警支队民警在红旗河沟立交开展例行检查时，一辆黑色小车经过时车里散发出阵阵酒气，民警顿感疑惑，大中午的难道是酒驾？便立刻指挥该车靠边停车，接受进一步检查；只见刘某一下车就满身酒气，民警立即对刘某进行酒精吹气测试，结果显示93mg/1...[详情]
泸州1月12日1月7日晚11点10分左右，泸州市泸县人民医院急诊科医生谢林在救治伤者时，被一年轻男子用长约20cm的尖刀刺伤。...[详情]
正值“冬攻”专项行动期间，宜宾长宁县公安局4名民、辅警员出警处置一起纠纷过程中，遭到当地村民尹某等四人辱骂、围攻，导致一名民警和一名...[详情]
