骨骼是我们身体的支架，人体活动的杠杆。有了健康的身体，是革命的本钱。为了身体健康我们应该经常锻炼。特别是处在生长发育期的青少年，坚持，快走或者是跑步能够有效的改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。 老年人，快走的话能够促进新陈代谢的减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性的改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步或者快走能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。 首先，快走的方法非常容易掌握。其次，快走是不受时间和场地的限制。另外，平地快走对膝关节、踝关节的压力非常小，适合年人、体弱者、严...
1、出身未捷身先死 女性一生中，能够长大成熟的卵子非常少，余下的绝大多数都夭折在成长的旅途中，这种还没上战场就死亡的情况，一般有3种： 第一种，随着年龄增长，卵子没有相应增多，反而大批夭折。养大一个卵子太费精力和时间了，卵巢妈妈精力有限，只好放弃绝大多数，一出生就死亡。到了性成熟期，剩下的卵子大概只有10万多个。这个阶段，死去的卵子所占比例最大。 第二种，卵子泡在卵泡里...[详情]
1、观察路两侧的房子。 在慢走的时候如果觉得无聊的话，不妨欣赏一下周围风格不同的房子，甚至一个屋檐，一块牌匾，或许你都能发现这座城市独具匠心的地方，为你的慢走增加兴趣。 2、预设一个目的地。 朋友的家，最喜欢的商店，或只是某个水果摊都可以，它会督促你完成剩下的行程。 3、听音乐或唱歌。 在慢走的时候听一些优雅舒缓的曲子，可以将你从慢走的街道带到遥远的山林，为你带来不...[详情]
“午饭后静坐晚饭后慢走可以让老人延年益寿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
9月2日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在北京人民大会堂向30名抗战老战士老同志、抗战将领、为中国抗战胜利作出贡献的国际友人或其遗属代表颁发中国人民抗日战争胜利70周年纪念章并发表重要讲话。新华社记者庞兴雷摄 由总书记亲自颁发并佩戴纪念章，这份殊荣属于谁?视点君第一时间为您揭秘。刘汉生，原电力部正部级离休干部。大革命时期参加革命工作，曾在中共直南特委、冀鲁豫地区组建抗日武装，进行武装斗争。李力安，原中顾委秘书长、黑龙江省委原书记。曾在山西省五台县、盂平县从事抗日斗争。安志文，原中顾委委员、原国家体改委党组书记。曾在中共陕甘宁边区区委、绥德地委、西北局从事抗日斗...
9月3日举行的胜利日阅兵，将首次组织共产党抗战老兵和国民党抗战老兵一起接受检阅，以体现全民族抗战的伟大精神。据介绍，在参与阅兵的50个方(梯)队中，抗战老同志组成2个乘车方队，并将首先出场。人员包括从大陆遴选的、目前健在的国共两党抗战老兵、共产党和国民党抗日英烈后代，以及抗战支前模范代表。国共两党老兵将共同乘坐敞篷车接受检阅。汇总受阅老兵被访心声： 参加这次阅兵的抗战老兵平均...[详情]
刚刚过去的这个春节,84岁的咸阳退休老干部王致远终于一偿夙愿,通过视频和远在印度农村、54年未谋面的的弟弟王琪视频通话,尽管两位老人均已鬓发苍白,但王致远说他明显能感受到弟弟的言语中的陕西口音,以及希望早日回到陕西家乡的迫切心情。而令一家人期待的是,在多家媒体的关注和呼吁下,国内外多个部门机构已经开始就王琪老人回国返乡一事商洽,80岁的王琪有望在这个春天返回家乡。母亲远赴...[详情]
3月29日，一位89岁的抗战老兵刘克慎，最近因肺部感染生命垂危，急需输血缓解病情进行手术前准备，经检测老人的血型是AB型RH阴性血（...[详情]
12月12日，在第三个国家公祭日来临之际，参加过1937年南京保卫战的抗战老兵、侵华日军南京大屠杀遇难者家属...[详情]
