行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更有甚者找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆，一般情况下使用间根登山杖就行，但是最好使用双根登山杖。 1.登山杖，像滑雪帐一样，他可以帮助推动你向前，向上。无论是走在平地或陡峭的山坡，登山杖有助于提高你的行走速度。 2.登山杖可以有效减少运动对你的腿，膝盖，脚踝和脚的损伤。下坡时，尤其如此。据1999年运动医学杂志研究发现，登山杖可以减少高达25％的膝盖压力。 3.登山杖可以用来开路。手杖可以拨开荆棘，带毒液的植物，也可以拨开烦人的蜘蛛...
徒步旅游如何预防迷路?小编分析如下; 1、一般徒步的地区，大都有当地人活动，可以根据小路的大小或有无经常走动的痕迹来进行判断。如果你徒步的路线曾经是热点路线，可以留意路上是否有一些先行徒步爱好者留下的路标。 2、徒步的时候要随时要注意所经过的明显得自然标志，如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等，这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。 3、徒步旅游是如果没有携...[详情]
在节假日，远离都市的喧嚣，去穿山越岭，减肥、健身、换心情，越来越多的人加入了爬山大军，但是不是每个人都可以直接就去的，平时没有过运动...[详情]
4月11日20时许，长春市公安局交警支队莲花山大队在辖区开展夜查酒驾统一行动，一辆由北向南行驶的白色小型轿车走走停停，有意躲避检查，行迹十分可疑。凭借多年执法经验，民警判断该车存在违法嫌疑，于是立即上前示意驾驶员停车接受检查。检查过程中，民警发现车内除驾驶员外还有一男一女两名成年人和三名几岁大的孩子，且能闻到明显的酒气。民警随即对其进行酒精检测，没想到驾驶员宁某吹了一下后，便立即猛踩油门逃离现场，逃窜过程中还将协警带倒在地，导致面部受伤。执勤民警马上通知附近警力，并在长吉南线成功将其拦截，经呼气式酒精测试仪检测，结果为159mg/100ml，涉嫌醉酒驾驶机动车。民警当场依法将...
永州11月27日讯（通讯员 乐剑平）11月26日晚，永州市新田县公安局召开师徒结对经验交流座谈会，总结参加公安工作不久的新录用民警学习与工作情况，点评新警的成长过程。通过开展民警师徒结对经验交流，进一步增加师徒之间相互了解，增进感情，提升新警本领，推进公安队伍建设。当晚7时30分，新田县公安局50余名民警师徒来到局机关会议室参加全局民警师徒结对经验交流座谈会。会上，刚参加公安...[详情]
原标题：张铁林“师父”再发致歉声明 称与弟子脱离师徒关系 2015年12月11日早上，吴达镕方面向记者发来一份《再次声明》，称从即日起，他与所有弟子脱离师徒关系，以普通居士身份修学佛法。 此前，吴达镕以活佛白玛奥色法王的身份为演员张铁林举行“坐床”仪式，连续发表多篇报道，质疑其活佛身份。白玛奥色法王弟子众多，包括演员张铁林、吕良伟等诸多演艺界明星。12月8日，白玛奥色发来《个...[详情]
他们来到南昌阿甲科技有限公司求职面试，却被公司方“说服”进行技能培训并办理了“师徒贷”。...[详情]
走出南昌阿甲科技有限公司的大门，压在李杰和王红（均为化名）心里的石头一下子就落地了，“师徒贷”烦恼终于烟消云散...[详情]
