孕妇可以慢跑吗安全知识
运动一直被认为是释放压力的有效手段，殊不知，慢跑也是缓解焦虑的一把好手。美国的南卫理公会大学就发现人能够对压力产生自动的减压剂，而跑步正是这种减压剂的来源。焦虑的根源来自于我们大脑当中“海马区齿状回区域”，如果新生神经元不足就将引发焦虑感。而跑步能刺激自己的“新生神经元”，从而缓解焦虑心慌。 治疗焦虑心慌的其他运动： 1、转头：两脚轻轻伸开站立，距离比肩稍宽，头前倾，然后往左转，归位后再往右转。心中慢慢默数一、二、三、四。左右方向各转两回。 2、耸肩：把肩膀耸至耳部，然后轻轻放回去，左右肩各做五次。 3、伸腰：举起两侧的手臂，与肩平高。然后从左边开始，尽可能弯腰，这...
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感冒期间可以慢跑吗
研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，但运动时，如脖子以上症状比较严重，还是应该停止锻炼，否则就会适得其反，使感冒期限更长。一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全...[详情]
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刚来月经可以慢跑吗
生理期需要避免的运动：长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康，而又有跑步习惯的女性，那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用，相反还有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解...[详情]
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肝损伤可以慢跑吗
慢跑是最锻炼人意志的健康运动之一，考验的就是你的耐心与持久力，只要你能掌握慢跑的正确方法，不仅能帮助身体排毒，调养身心，还能陶冶情操...[详情]
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肝硬化可以慢跑吗
肝硬化是一种慢性肝病，可以导致肝区疼痛、黄疸等症状的产生，如果控制不好，还会诱地肝性脑病、肝腹水等疑难病症。治疗和护理是肝硬化病人痊...[详情]
孕妇可以慢跑吗安全新闻
九寨沟7.0级地震发生后不久，网络上流传一段视频。视频显示，汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息，从40多秒开始倒计时。随后，视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍，这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制，目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样，九寨沟地震发生后18分钟，中国地震台网官方微信平台推送了一条由写稿机器人自动编写的地震速报信息，不仅快捷精准，而且内容丰富、图文并茂，引来网民一片惊叹。 8月10日，两名搜救人员通过九寨沟景区镜海到五花海的滑坡路段。“地震信息播报机器人”和“地震预警系统”的出现...
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司机弃单送孕妇 待产孕妇禁忌什么？
7月14日上午9点过，温江还在下小雨，杨先生带着怀孕38周的妻子前往医院检查。他通过手机叫了网约车，但还没来得及跟网约车师傅联系，下楼梯就发现妻子状态不对。情急之下，他只得向附近的车求助。杨先生走了十来步，敲开一旁停靠的一辆黑色轿车的车窗，“师傅能不能送下我们？我老婆快生了。”轿车里坐的是33岁的滴滴司机帅师傅，接单后正在等待乘客。见此情景，他立马招呼两人上车。此时，孕妇下身一...[详情]
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店员误将孕妇禁用药卖给孕妇 报警求助
因为顾客自己一时大意，再加上药店工作人员的粗心，开发区一家药店将孕妇禁用的药品卖给了一名孕妇。因找不到当事人，药店遂报警求助，经过金水派出所民警大量排查，最终找到了该孕妇，所幸其还未服用药品。3月17日晚上8点，某药店打电话报警求助。原来，当天晚上7时许，一名20多岁的女顾客到店里买药，当时坐堂医生不在，服务人员就把药卖给了顾客。医生回到店里后问起此事，当问及买药的是不是孕妇时...[详情]
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孕妇可以慢跑吗安全产品
慢跑鞋
慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。...[详情]
周边产品
孕妇枕
为孕妇专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部，叫做孕妇枕。...[详情]
孕妇胎心仪
胎心仪主要是用来做胎心监护的电子仪器，一般妇产医院都提供胎心监护，越来越多的孕妇也自行购买胎心仪，...[详情]
与孕妇可以慢跑吗相关的文章
只要弯腰久了，每一个人都会腰痛。但是，世界上却有一种人，可能只站在那里，就可能会出现腰痛症状，这就是孕妇。那么，孕妇按摩可以按腰部吗？...[详情]
美是女人的天性，就算是怀孕期间准妈妈们也应该打扮得漂漂亮亮的出门。不过，孕妈妈们唯一担心的就是产品选择上是否够安全？本文佰佰安全网要与您讨论的是有关孕妇可以用保湿水吗的孕妇用品小知识。什么是保湿水？ 保湿水一般指化妆水。爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别...[详情]
葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护...[详情]
担心化学物质会给胎儿造成伤害，不少孕妈妈即使脸上干得长皮了，也拒绝使用任何护肤品，更别提化妆品了。那么，问题来了，怀孕了，护肤品化妆品，真的就不能用了吗？佰佰安全网来依据孕妇用品小知识为您解析。孕妇护肤重要性 女人在怀孕期间，生理和心理都会发生很大的改变，加上孕期的特殊反应,肌肤状况很容易在这个时候急转直下,比如出现皮肤粗糙，T面油多或干燥、色素沉淀...[详情]
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