营养原则 1、由于维生素D不能通过乳腺进入乳汁,所以母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素D或多晒太阳,以预防佝偻病。长期过量摄入维生素D会引起中毒反应,因此推荐摄入量为每天10毫克。 2、婴儿体内储存铁逐渐消耗,母乳铁含量较低,铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食品,以预防缺铁性贫血。 3、鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要,配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。 4、断奶食物应避免含盐量或调味品过多,最好原汁原味,减少婴儿肾脏负担。 5、婴幼儿专用矿泉水是指天然矿泉水作为源水,运用生物离子能量催化、离子重组及光波技术,使自然水体保持原有小分子团结构。这种水体富...
不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%~25%,但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多,则容易导致氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。 不要减少维生素摄入 维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素...[详情]
浙江省疾控中心1月17日发布数据:今年1月1日~16日,浙江共报告流感15528例,14岁及以下人群为发病主要人群,其中0~6岁人群报告发病6150例,占39.61%;7~14岁报告发病4334例,占27.91%。“这半个月报告的14岁及以下流感病例数,比去年同期增加了15.15倍,已接近去年全年同年龄组发病数。”省疾控中心专家向记者表示。据介绍,目前浙江门诊、急诊流感接诊病例高于过去五年同期水平,流感处于季节性高发的峰值,流感病毒检测阳性率也达到往年的高峰水平,在学校、托幼机构、养老院等重点场所流感暴发的风险较高。疾控专家表示,儿童的免疫力相对较低,而幼儿园、学校人员密集,...
2018年5月1日是第二十个世界哮喘日,本次主题是“重视气道疾病防治:从现在开始”,今天就由大连市五院呼吸内科医生为您详细解读“哮喘病”!哮喘离我们很远吗?哮喘是支气管哮喘的简称,支气管哮喘是一种常见病、多发病。在我国有1000多万人、全世界约1.5亿人罹患此病。近年来,哮喘的发病率和病死率均呈增高趋势。据统计,全世界每年约有10万人死于哮喘病。许多哮喘患者得不到正确的治疗,病...[详情]
5月9日,《城市竞争力蓝皮书:中国城市竞争力报告No.12》发布会在京举行。此次发布会由中国社会科学院财经战略研究院及社会科学文献出版社、中国社会科学院城市与竞争力研究中心共同举办。蓝皮书指出,2013年综合经济竞争力指数排名前十的城市依次是:香港、深圳、上海、台北、广州、北京、苏州、天津、佛山、澳门。蓝皮书指出,北京市的可持续竞争力位列全国城市第4位,高于其综合经济竞争力排位...[详情]
家中老人离世本就悲痛,不料葬礼出殡过程中,惊扰了公墓里的马蜂窝,送葬亲朋好友被蜇伤,11人入院治疗,3人病重急转院。...[详情]
“脱发”已成为越来越多年轻人不得不面对的“头等大事”,其中90后人群成为脱发的主力军。...[详情]