产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴莲 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,...
小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽: 黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素,纤维素有润肠通便的作用,能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜: 萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提...[详情]
老人多吃蔬菜的好处在于其含水分多、能量低,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素和B族维生素的重要来源。蔬菜中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、镁、铁、铜、钠等,为碱性食物,对维持体内的酸碱平衡起着重要作用。新鲜水果也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,对于调节体内代谢有重要作用。水果中的碳水化合物多以双糖或单糖形式存在,...[详情]
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散架的货车 民警帮忙清理蔬菜 10月8日,遵义一辆小货车在运送蔬菜的途中,突然散了架,货厢脱离车体,车内的蔬菜也全部洒落在高速路上。当地交警、路政、应急人员经过两个多小时努力,终于将路上的1000斤蔬菜,清理完毕。10月8日凌晨2时许,湄潭县籍驾驶人杨某,运载满满一车生鲜蔬菜,准备从湄潭县西河乡前往正安县某中学食堂。当车行驶至正安与绥阳两地交界处时,杨某突然发现前方平直的路面上,出现一团“异物”。“当时我踩了刹车,并准备避开这团异物。”杨某称,谁知由于刹车过急,导致车辆尾部开始摇摆,只听见“嘭,嘭,嘭……”的几声异响,杨某急忙靠边停车。眼前的一幕让杨某惊呆了:满载蔬菜的货...
这人有多大的瞌睡?货车司机在高速公路上睡觉,警笛都叫不醒……2018年5月8日凌晨1点,重庆高速执法五支队三大队执法人员巡逻到成渝环线高速刁家附近时,发现一辆川籍两厢货车,打着双闪灯停在应急车道内。该路段下坡加弯道,车辆停在此处存在较大安全隐患,执法人员将巡逻车停在该货车后方驻点警示,多次拉响警笛,提醒驾驶员自行离开,但该货车却纹丝不动。 执法人员上前查看发现,货车驾驶员和随车...[详情]
5月21日,一辆四川牌照的大货车装载菠萝混装大量塑料和甲鱼,企图享受绿通政策,结果被泉南高速赣湘界界化垄收费站工作人员逮了个正着,共追缴通行费4075元。5月21日凌晨5时许,一辆四川牌照的大货车缓缓驶入赣湘界界化垄收费站绿通专用车道。“车上装的都是菠萝。”司机要求免费通行。随后,工作人员按照绿通申报流程进行拍照验货。来到车厢后面,工作人员发现车厢尾部装满了菠萝,而车厢里部除表...[详情]
9月7日上午,包茂高速靖边往延安段464公里处,发生一起两辆货车追尾事故,导致两车起火,所幸无人员被困...[详情]
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出...[详情]