1 选熟路 夜跑由于光线问题，一般速度都会比白天要慢一些，所以这就要求跑者一定要熟悉自己所跑的路线，避免因为路况不熟受伤。如果你去一条比较陌生的路，不仅会把自己跑迷糊了，还有可能跑进人迹罕至、偏僻的道路，这个时候，危险系数就会大大提高。 2 结伴跑 跑步流行起来后，约跑也成为跑者之间交流的方式。夜跑的时候，找几个小伙伴一起跑，比自己一个人跑要安全得多。即便有坏人，看到人多也不敢动手。事实上，结伴跑不仅是安全，还可以提高你跑步的质量，小伙伴聊天会让你跑步的过程变得非常愉快。 3 别听歌 很多跑者跑步的时候，喜欢戴上耳机，一边跑一边听歌。有跑者告诉记者，跑步听一些节奏...
1.沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留。 2.注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。 3.要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。 4.发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得...[详情]
1.一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物。 2、质进行缓解，比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。 3、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。 4、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 5、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟。 6、叶，洗干净...[详情]
救援队用担架将男子抬下山。7日，十几名驴友在滚蛋谷探险，其中一名男子在大岩石间来回跳动时，崴伤了右脚踝，被困山上。在蓝天救援队的帮助下，这名伤者被送到174医院检查救治。7日13时30分许，蓝天救援队接到求助电话，十几名驴友在滚蛋谷探险时有人受伤被困。下午5时许，救援队在山顶找到了这名20岁左右的受伤男子。“他的右脚踝肿得像馒头一样，无法独自行走。”水草说，看样子伤者右脚很可能已伤到骨头。为避免二次伤害，救援队用担架将受伤男子抬下滚蛋谷。“在救援的时候，还发现有不少游客穿着裙子、高跟鞋上山。”对这些没有做好安全措施就贸然上山的户外爱好者，水草表示，滚蛋谷卵石巨大，市民不要轻易...
原标题：2岁半留守男童走失后被发现在山上身亡，疑是找奶奶中暑所致派出所民警与村民寻找男童。湖北武穴梅川镇一名2岁半男童走失后，经过当地公安干警及干部群众一天的寻找，竟然在离家700米的后山上找到了遗体。据推测，孩子是去寻找奶奶，在酷热的天气下中暑而亡。小小的生命就这样夭折了，令人扼腕叹息!7月27日上午10点22分，武穴公安局梅川派出所接到报警称，梅川镇卢子珍垸的一名两岁半男童...[详情]
据英国《卫报》近日报道，世界卫生组织总干事陈冯富珍接受媒体采访时表示，在西非地区夺去数千生命的埃博拉病毒依然将遏制它的努力甩在身后。陈冯富珍承认，世卫组织和国际社会对埃博拉疫情的应对不够迅速。 11月26日，中国疾控中心援塞拉利昂移动实验室检测队队员在位于该国首都弗里敦市郊中塞友好医院的移动实验室内工作。据中国疾控中心援塞拉利昂第二批移动实验室检测队透露，该队12月2日成功检测...[详情]
4月8日晚23时，下帅乡东西村委会营后村村民麦某向下帅派出所报警：其侄女麦某花和同学麦某淇在其住处后山身亡。...[详情]
大年初三晚上8点，北京工人体育场旁周边华灯初上，饭店里亲朋好友相聚，推杯换盏，把酒言欢。...[详情]
