练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。
许多老年人练习太极拳的时间大都在40~60分钟之间，还有一部分老年人打拳时间超过60分钟，其间的休息时间过少。这样的运动量对老年人的身体来说是不合适的，老年人在练习打太极拳时一定注意打拳时间或延长间隔时间。运动学家指出，有相当一部分老年人在练习打太极拳时或多或少地出现了不同程度的腿部肌肉和膝关节、脚关节损伤，这大都与老年人打拳时间过长有关。因此，老年人练习打太极拳的时间不宜过...[详情]
沃尔夫博士表示，在研究的初期，很多老人光是要放弃助行器都不容易，更何况是要获得太极拳带来的助益。其研究团队仅观察研究第4至12个月的情形，在这段期间内，和接受健康教育课程的对照组相比，打太极拳的人跌倒几率降低了将近一半。 有鉴于过去针对身体较健康的老年人进行的研究中也显示，打太极拳可以降低跌倒风险约半，因此研究人员在《美国老人医学协会期刊》中建议，应在高危老年人群中继续...[详情]
老人打练习太极拳方法是什么？老年人打太极拳动作姿势一定要正确，如果动作姿势不正确，势必影响行拳中力量的协调发挥，使不该用力的肌肉群也...[详情]
去年，印度瑜伽被列入联合国教科文组织的人类非物质文化遗产名录。2011年，韩国的跤拳成为首个获此殊荣的武术项目。但中国的太极拳为何无法赢得类似的国际认可?太极是一种有数百年历史的武术，把如行云流水般的动作与深呼吸、冥想结合在了一起。从事推动太极拳“申遗”的严双军表示，通过太极，可以了解中国文化，从医学到文学，从哲学到艺术。虽然太极拳的支持者和爱好者坚称太极体现了中国文化独一无二的方面，但他们担心，如果中国不能让太极进入联合国教科文组织的名录，其他国家可能抢先。而这已经有过先例了。在不久前闭幕的全国人大会议上，河南的代表张立勇强调了此事的紧迫性。他表示，韩、日等国都在“抢报”太...
“我不相信抄袭者总会赢。”戴日强说。戴日强是一位作家、编剧、全版权经纪人，同时也是梦生工作室的创始人。抄袭、洗白这类的套路他见过太多——原创得不到保护，抄袭被各种纵容和包庇，名利双收，甚至现在愈演愈烈各种花钱花式洗白。“没有”是当新浪科技问到被抄袭的作者现在是否有途径来维护权益时，戴日强给出的干脆利落的回答，“原创维权工程量太大了。”但他坚信，抄袭只是一个阶段的风气。被篡改的...[详情]
有这么一个药，假借国际大牌“葛兰素史克”的名义，曾让大参林莫名被抹黑；横行在全国多个地市，很多药店因为它被查。被食药监打压，缩头半年后，如今，它又重现江湖，极度危险！药店里又查出诡异的“拉米夫定片”10月26日，湖北省食药监局官网发布《湖北省药品质量公告》（2017年第3期），公布了该省份第三季度检查出来的60批次不合格药品情况，藿香正气胶囊、感冒清热颗粒、咳特灵胶囊等药店常见...[详情]
河北承德山区生态环境好转，一度难觅行踪的狼群又开始现身，已咬死村民50多只羊。...[详情]
以为借钱能缓解资金紧张，却没想到，掉进了另一个坑。近日，高利贷、暴力催收频上头条，成为舆论关注的焦点。...[详情]
