1、叶酸丰富的食物 叶酸是胎儿脑发育的重要维生素,是胎儿脑发育的支柱。孕妈妈给胎儿多多补充叶酸的话,能够有效防止胎儿巨幼细胞性贫血和脑神经管畸形。生活中,含叶酸丰富的食物有卷心菜、青菜等有叶的蔬菜,柑橘、香蕉等水果,动物的肝脏也有较为丰富的叶酸。 2、含铁丰富的食物 在怀孕期间,胎儿的营养是由妈妈的血液供养的,所以,在怀孕期间的母体的铁的消耗量是比较高的,再加上妈妈水肿血液稀释会引起血液中的血红蛋白含量下降。因此,孕妈妈补充铁是极其重要的。含铁丰富的食物,有动物内脏、血,红枣、赤豆、芝麻、血糯米等。 3.含钙丰富的食物 胎儿的成长需要消耗孕妈妈体内大量的钙。如果严...
1、山楂:这是生活中常见的一种水果,对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化,能有效防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。所以高血压患者要在平时多食山楂来降压。 2、香蕉:香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一,对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可...[详情]
由于水果也有分为温性和凉性,考虑到产妇特殊的体质,所以,产后吃什么水果好也就成为了比较受大家关注的问题之一。 苹果对于大家来说非常熟悉,不管是在南方还是北方,苹果都是比较常见的水果。苹果中的果酸、鞣酸、维生素等物质丰富,对于皮肤有好处。而且还可以起到补锌的作用和效果,苹果有利于开胃,对于血糖高的产妇来说,苹果是最好不过的选择了。 梨的水分比较大,可以解毒清火,有润肺止咳的...[详情]
“哪些蔬菜有利于产后减肥”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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近来,“互联网+”一词成为网络热搜词,自今年政府工作报告首次提出了“互联网+”概念,同时国务院总理李克强在答记者问时也提及,“站在‘互联网+’的风口上顺势而为,会使中国经济飞起来。”“互联网+”的概念备受人们青睐,武汉科技大学金融证券研究所所长董登新更是直言,资本市场将借助“互联网+”行动计划逐步完成多层次资本市场建设。“目前,互联网已经渗透到我国经济发展中的每一个角落,‘互联网+’概念的提出将全面提升与互联网相关产业的发展,并且在发展过程中促进资源整合,进而产生新的投资热点,给我国资本市场增添新的前进动力。”武汉科技大学金融证券研究所所长董登新在接受《证券日报》记者采访时表...
”每天五蔬果,癌症远离我“,通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处,总是提倡大家多吃水果蔬菜,可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质,但是,现在出现了这么个问题,有许多人盲目吃水果蔬菜,反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜,这么吃你可得悠着点:过量吃甘薯--易烧心:甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维,在人体肠胃里会产生大量二氧化碳,容易引起腹胀;同时...[详情]
食品安全一直是人们关注的热点,在2015年全国两会中,很多人大代表都提出了关于食品安全相关的议案。全国人大代表高春艳来自黑龙江省穆棱市,是一位肥料配方师。她说,水是生命之源,相对于老百姓看得见的雾霾,水体污染不易察觉,从这个意义上讲,“保护水比保护空气更重要”。 她2015年提交的建议是加大农业面源污染的综合治理力度,探索防治面源污染的有效措施,为百姓构建安居乐业的生态环境和生...[详情]
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出...[详情]
2月18日,一网民在微信朋友圈晒鄂城区公安分局凤凰派出所民警分发水果、蔬菜的视频,引发网民高度关注。...[详情]