练健美操是可以翘臀，很多女生可能都没办法拥有丰满的胸围，但是翘臀却是可以后天练成的，完美的身材不一定要胸部但是却不能缺少翘臀哦，减肥达人推荐活力有氧健美健身操，翘臀塑形赶走多余赘肉。 1、体下屈 平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍，每次做8个8拍。 2、伏身肘撑 面部朝下，双手弯曲置于胸前，用肘关节和脚尖撑地。运用腹部力量将身体撑起，将腿抬起保持10秒至20秒再放下。可重复动作多次。 3、仰卧抬腿 仰卧，双手屈曲托头部，脚...
臀型 暴露了你的性能力，第一，瘦臀：容易肾亏，特征：臀部没肉，两边内凹。 此类男人，性格冲动，脾气差，因有大男子主义，对女朋友态度不会好到哪里去。另外，如果此种人的眉毛散乱，肯定是打女人之人；相反，若眉毛较粗的话，就是怕老婆之徒，对老婆会贴贴服服。这型男人，会频繁索求性.爱，平时应适当进补。否则，容易发生肾亏（虚）。 第二，肥臀：性情平和，特征：臀部肌肉大而松弛，行走时晃...[详情]
动感单车受到很多运动爱好者尤其是女性的欢迎，它每小时能够燃烧400-600卡路里的热量，那么动感单车可以练翘臀吗？让佰佰安全网小编为...[详情]
“妈妈要怎么呵护才能避免婴儿红臀”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
个子长高点是不少人梦寐以求的事，不过，个子太高可能也很麻烦。在四川省乐山市，有一位小学生小宇身高已经长到了206厘米。据吉尼斯世界纪录咨询（北京）有限公司消息，在世最高的青少年（男性）前纪录为215.9厘米，但该记录保持者现已超过18岁。目前，小宇才11岁，他可能是全世界身高最高的小学生了。该公司大中华区公关经理表示，需要小宇的监护人通过吉尼斯世界记录官网提交申请后，由纪录部门协同伦敦总部做调研后才可判断。 1、如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。...
常州大学怀德学院大量在校生和毕业生信息被泄露，导致这些学生信息被一些公司登记到了报税系统中。最新的消息显示，从2016年开始，常州大学怀德学院至少有1700多名学生的信息被泄露，被江苏宏鑫保险代理有限公司、徐州格派企业管理咨询有限公司、徐州睢通汽车服务有限公司、泰州基久网络科技邮箱公司等多家公司以公司员工的名义，登记到江苏省网上税务系统。由于涉及徐州、泰州、苏州等多个地市...[详情]
2015年12月12日上午11点50分左右，地铁7号线焦化厂站外，一座地铁空调冷却塔起火。消防部门到场扑救，事故中无人员伤亡。据了解，该冷却塔属地面设施，事发时正进行施工改造，由于起火点离地铁站较远，未影响地铁运营。笔者赶到现场时看到，冷却塔火势已被扑灭，消防人员正在勘察现场。笔者看到，该冷却塔高约6米，长约15米，多处水管被烧断，电机有过火痕迹，但塔身主体结构完整;塔身周围，...[详情]
在台州临海大洋街道临海大道曹家路口，一名女子骑自行车在斑马线上正常过马路，不料却被轿车撞倒，身上多处骨折。...[详情]
国家版权局按照打击网络侵权盗版“剑网2018”专项行动的部署安排，针对重点短视频平台企业存在的突出版权问题，约谈了抖音短视频、快手、...[详情]
