老人想保持良好的睡眠有哪些好的建议呢？生活体力活动有助于正常睡眠。所以白天要保持一定量的体力活动，尤以规律性的运动更为重要。下午要有足够时间的室外活动，以便接触阳光。因为形成睡眠生物钟节律需要阳光。另外，午睡不可长，要在半小时以内，以免影响夜睡；如果没有午睡习惯，则最好不睡。 同时，睡眠环境要安静、整洁，房间要舒适、光线暗、通风良好。夜睡前停止体力活动，可安排一些常规性的轻松活动，如看报、听轻音乐、漱洗等，意在暗示身体，现在向睡眠行进了。每天如此，日久养成身体在特定时间习惯性地倾向入睡状态。 此外，睡前小餐，也有助睡眠。因为轻微饥饿时，本人尚未意识到是饿，但难以入睡...
饮水机应该坚持产品质量与时尚外观相结合，为政府、企业、学校、医院、部队、工厂、商务等场所提供优良产品，使用范围非常广泛，更重要的是采用先进的技术，不仅确保开水器健康安全，而且还能省电80%，滤中滤是政府、企业、学校的首选。 下面这几个品牌的校园饮水机都很受欢迎。 滤中滤30年来一直专注于学校饮水机的研发工作，不断推陈出新，打破多项世俗怀疑的观点：即开式绝非简单的小水箱大功...[详情]
KTV禁烟有什么好的方法?小编分析如下： 1、 在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、 服食抗烟丸(不需医生处方即可买到)都有帮助。 2、改变一种习惯，要循序渐进地，不能一下子隔断，很多采用完全隔断法戒烟的人，往往都会失败，而且复吸时，比之前还要厉害得多。所以，要逐渐减少吸烟量，最好是采用替代品，像现在流行的电子烟之类的。 3、要更多的想一想吸...[详情]
让宝宝有个好的睡眠，你做对了吗?很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
网吧禁烟令已经发布很久，但是很多网吧还是会有吸烟者出现，那么，网吧禁烟有什么好的方法吗？...[详情]
每一次大危机，都会催生一些新技术，而新技术也是使经济，特别是工业走出危机的巨大推动力。席卷全球的金融危机也不例外，相关国家正在试图通过“物联网”走出经济的泥沼。 2009年12月19日在北京大学召开北大中国企业家班十周年庆典活动，共同分享了知名企业家。深圳九九加一实业公司董事长林立人先生题为“企业家触角伸向物联网带来的机遇”分享物联网产业前所未有的蓝图，以创造创业板上市为目标。林立人解释道，比互联网更具前景的物联网浪潮已经到来，必须提早准备、努力抓住第三次信息化的机遇。物联网定义物联网英文名为The Internet of things。物联网的核心和基础仍然是互联网，是在...
近日，一起发生在中关村二小的“学生受伤害事件”受到多方关注，并引发了“什么是校园欺凌”等话题的广泛讨论。事实上，同样的讨论也存在于学界。12月初，一场在华东师范大学举行的“校园欺凌”学术研讨会中，来自教育学、社会学、心理学等专业的学者就对此进行了深入讨论。记者记录了部分观点。多名学者都提到校园欺凌具有重复性和隐秘性。华东师范大学法学副教授任海涛认为，相比校园暴力一般比较容易被发...[详情]
为迎接“3.8女人节”的到来，3月5日下午13点，好享购物在江苏广电总台为众多女性会员们举办了一次别开生面的见面会。此次见面会不仅有江苏卫视《人间》栏目著名主持人、知性美女赵丹军倾力助阵，更有港澳双人游、非诚勿扰门票等一系列缤纷好礼虚位以待。因此，活动得到了好享购物众多会员的热情响应，报名电话几乎被打爆。但由于场地限制、名额有限，最终只有60名幸运儿来到现场。见面会上，赵丹军与...[详情]
校园如不安全，教育无从谈起。全国政协委员、九三学社中央委员许进向政协大会提交提案，建议建立国家“平安校园日”...[详情]
2016年3月6日北京代表团全体会议上全国人大代表刘晓翠在发言中关注了校园暴力，并建议制定反校园暴力法，禁止传播校园暴力视频。 ...[详情]
