吴尊和古天乐相约练肌肉

1、超人运动 锻炼部位：腹横肌，下背部 脸朝下躺在地上，双手向上举过头顶，双腿伸直。抬起头部、左手和右脚，离开地面10厘米左右。数3下，放下头、手、脚；然后抬起头部、右手和左脚；每边各做10次。注意，肩膀不要抬高太多。如果要怎加难度，可同时抬高头部、双手和双脚。 2、桥式瑜伽 锻炼部位：臀部和大腿 脸朝上躺在地面，双膝弯曲90度，双脚蹬地。抬起臀部，身体和大腿构成一...[详情]

1.超人运动，锻炼部位：腹横肌，下背部脸朝下躺在地上，双手向上举过头顶，双腿伸直。抬起头部、左手和右脚，离开地面10厘米左右。数3下，放下头、手、脚；然后抬起头部、右手和左脚；每边各做10次。注意，肩膀不要抬高太多。如果要怎加难度，可同时抬高头部、双手和双脚。 2.桥式瑜伽，锻炼部位：臀部和大腿脸朝上躺在地面，双膝弯曲90度，双脚蹬地。抬起臀部，身体和大腿构成一条直线。保持...[详情]

情侣间吵架后相约跳楼，在男方提出“你先跳我就跳”后，女方坠楼身亡。5月22日，新京报记者从杭州市滨江区法院获悉，因涉嫌故意杀人罪，并未实施跳楼的男方被提起公诉，一审于21日开庭。滨江法院称，25岁男子于勇（化名），与32岁的陈梅（化名）是一对情侣。平日里，陈梅经营一家网店，并固定开设直播，是一名”网红”。2017年11月1日晚，两人饮酒后因琐事争吵，进而升级到肢体冲突。于勇一气...[详情]

连日来，有关国产新冠疫苗的好消息持续刷屏，一些地方的重点人群已经开始接种，那普通人应该及早接种吗？10月21日，中国疾病预防控制中心首席流行病学专家吴尊友出席东南科技论坛，并做了题为“新冠疫情形势与防控策略”的专题报告。他认为，在中国境内一般来说，普通老百姓感染病毒的机会很小，暂时可以不必考虑接种疫苗。 常态化防控仍要坚持 当前，全球疫情形势不容乐观，仍处于大流行的高峰期。在接...[详情]