如果是剖腹产建议3个月以后在进行练习，并且要去医院确认伤口的恢复情况，只有伤口完全长好才能开始练习，同时建议找专业的瑜伽老师进行针对性的产后恢复练习。瑜伽的产后练习可以增强骨盆底肌的力量，改善漏尿、尿失禁、夫妻生活不和谐，加快腹部肌肉的恢复，促进腹腔器官会到正位，减小大肚腩，肚皮松弛，塑形，减肥等等。 瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦；瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、...
刨腹产后出血多久算正常？产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。千万不要一动不动地卧床，这样会影响...[详情]
李爱军为母亲剥虾。 李爱军在厨房忙碌。 菜可以上桌了。 丰盛的晚餐。 你养我长大，我陪你变老 “老娘，这个牛肉你多吃点”“今天的水果羹我用了丰水梨和红心火龙果，加了蜂蜜，挺爽口的，你试试”“我给你剥个虾吧”……昨天晚餐时，47岁的李爱军一直给母亲布菜，希望母亲能多吃点。桌上放着白灼虾、蒜苔牛肉、水果羹和开洋炒豆芽。每一餐，他总是等母亲吃得差不多了才动筷，这样母亲就可以先选爱吃的菜。2年，700多天，47岁的李爱军用不重样的晚餐“告诉”88岁的母亲：“你养我长大，我陪你变老。”从厨房“小白”到朋友圈的“厨神”，他唯一的动力是——让母亲吃得好点，健康点。“电饭...
原标题：美国11岁女孩钓到罕见食人鱼 长着“人牙”咬伤女孩祖母美国俄克拉何马州一名11岁的女孩肯尼迪·史密斯（Kennedy Smith）与祖父母钓鱼时，钓到一条长有类似人类牙齿的稀有鱼。据悉，这种鱼叫帕库食人鱼（pacu），是食人鱼的一种，食人鱼原产于南美洲亚马逊河中，可长到50磅（约45斤）。据肯尼迪的祖母桑德拉·威利（Sandra Whaley）说，肯尼迪钓到的这条鱼重约...[详情]
有网友爆料称，当天在桂林熊虎山庄发生一起老虎咬死人事件。据了解，被老虎咬死的是山庄内的饲养员。情况到底如何？9日上午，记者来到事发地。 老虎咬死人事件发生在5月8日中午。 ▲咬人的老虎。当日中午，熊虎山庄2名饲养员在一个老虎笼子中搞完卫生，一人先走出来，一人仍在老虎笼中。突然，一只老虎进入老虎笼中，将那名留在笼中的50多岁的男饲养员咬死。事发后，桂林市临桂区林业、安监、公安等部...[详情]
一位男子在他的卧室里发现一条树蛇，让人吃惊的是，蛇正试图吞下一件睡衣。...[详情]
作为村长，声称为村民谋福利，实则大肆敛财满足个人私利，最终被一网打尽……...[详情]
