1、保证充足睡眠：睡眠是保证健康的重要手段，也能提高身体免疫力。夏季气温较高，对老年人是一个不小的考验，如果不适当加以注意，睡眠质量会受影响。应该注意忌睡前进食，睡前进食会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。 2、坚持适当运动：坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，适当提高肺功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。如散步、打太极拳和慢跑等活动都是老年人比较适合的运动。 3、保证饮食均衡：中医认为，肺司呼吸，肺摄入的清气，有赖肾的摄纳，故曰“肾主纳气”。肺虚日久，肾气也虚，会出现气短、喘促、腰酸乏力、动则加重的肾不纳气症状...
第一，保持良好的作息习惯，如果我们每日睡眠保持在7-8小时，患病的几率就可能减少。因为长期充足的睡眠会使人体充满活动，包括思考能力提高、警觉力和判断力提高、从而提高免疫功能。 第二，保持融洽的朋友圈， 良好的社交和融洽的同事友情能降低感染伤风感冒的发生几率，有助于激活自然杀伤细胞的活力，有利于抗肿瘤、抗病毒感染和增强免疫调节。 第三，保持每天适量的有氧锻炼，适当运动能缓和...[详情]
1.症状 进行性加重的呼吸困难为最主要症状，占84%～100%。呼吸困难的进展速度常因人而异，一般进入呼吸功能不全，影响活动多在1～3年。 另一常见症状是刺激性干咳，常较为严重。伴有肺部感染时可有发热咳黏痰、脓痰等。常伴有乏力、畏食、消瘦等，有时也出现关节痛。 2.体征 两侧胸腔对称性缩小，胸部扁平，膈肌上抬。多数病人中下肺部可听到连续、高调的爆裂音(Velcro啰音)。...[详情]
“老年人特发性肺纤维化不能吃什么呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
有人说草原沙漠化和山羊有关系，难道，山羊会导致草原沙漠化吗？随佰佰安全网小编一起了解下吧。...[详情]
今日，《四川省通用机场布局规划(2016—2030年)》正式出炉，规划提出，2020年二类及以上通用机场覆盖所有市(州)，2030年通用航空服务基本覆盖省内所有县级行政单元，总数量将超500多个。民用航空机场主要包括通用航空机场和民用运输机场，其中通用航空机场承担除旅客运输和货物运输以外的其他飞行任务，比如公务出差、空中旅游、空中表演、空中航拍、空中测绘、农林喷洒等特殊飞行任务。去年5月，国务院办公厅就出台了关于促进通用航空业发展的指导意见，意见提出的目标是到2020年建成500个以上通用机场，基本实现地级以上城市拥有通用机场或兼顾通用航空服务的运输机场。发展通用机场在国家层...
浙江大学公共卫生学院王福俤教授与转化医学研究院闵军霞教授团队研究发现，肥胖将增加18种恶性肿瘤的患病风险。该研究日前在线发表于国际抗癌联盟会刊《国际癌症杂志》上。体质指数（BMI）是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织标准，体质指数是用体重公斤数除以身高米数平方所得出的数字，体质指数大于25视为超重，体质指数超过30即属于肥胖。研究人员以体质...[详情]
众所周知，对社交网络的迷恋会导致离婚。美国婚姻律师学会(American Academy of Matrimonial Lawyers, AAML)一项2010年的调查显示，81%的律师认为，社交网络的使用会导致离婚率的上升。近日，《赫芬顿邮报》的记者采访了一些离婚律师，探访他们的客户中，社交网络是如何导致感情破裂的。1、盯着屏幕的时间，挤占了两个人面对面的交流睡前刷手机取代...[详情]
不少消费者一直质疑，地热地板甲醛超标这一问题，不过专业人士称，一般市面上所售卖的地热地板都是地热专用地板，甲醛含量在国家规定标准范围...[详情]
年逾七十的市民张师傅正在市第一医院风湿免疫科就诊，我们看到老人家的手指，手肘以及脚趾关节上都有严重的凸起变形，不但平时会疼，还影响到...[详情]
