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低碳生酮饮食坚持

低碳生酮饮食坚持安全知识

当然了,低碳饮食法最大的特点是可以使人在不知不觉中减掉体内的脂肪,为忙于应酬、无暇锻炼或因工作、生活的不科学而导致身体出现赘肉的人提供一种简单、快速、有效、并持续终身的减肥以及营养饮食法。 1.减 肥——减少碳水化合物摄入量后,人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源。这样可以实现减肥效果。 2.保持体重——每个人都有一个可使自己的体重保持不变的碳水化合物摄入水平。为确定这一水平,阿特金斯计划逐步增加人体的碳水化合物摄入量,直到体重保持不变为止。 3.健 康——阿特金斯饮食法鼓励节食者在必要时将营养丰富的食物配合维生素和营养补充剂一起吃。 4.预防疾...

  • 什么是生酮饮食
    什么是生酮饮食

    生酮饮食(ketogenic-diet,简称KD)是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法上世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。 传统的高碳水饮食:大量的碳水化合物,适量的蛋白质,适量的脂肪。 生酮饮食是这样的:大量的脂肪,适量的蛋白质,极少量的碳水化合物。 过去几年生酮疗法一直是营养界的热门话题。关于碳水化合物对增加肥胖率...[详情]

  • 怎么低碳饮食
    怎么低碳饮食

    ——这是阿特金斯饮食法的第一阶段,也被视作限制最为严格的阶段。换句话说,在第一阶段,您只能吃极少碳水化合物。每天的摄入量仅为20克。可以食用的碳水化合物包括色拉和其他非淀粉类蔬菜。 ——到了第二阶段,您可以在食谱中加入一些碳水化合物。在这一阶段,碳水化合物的摄入量可增加到每天25克。此后每周可增加5克碳水化合物摄入量。这样,在第二阶段的第二周,您每天可以食用30克碳水化合物...[详情]

  • 生酮饮食都吃什么
    生酮饮食都吃什么

    随着现代临床医学技术的发展,医学上发现了,除了控制癫痫疾病之外,生酮饮食还对于减肥以及刺激胰岛素的分泌有作用。那么生酮饮食都吃什么?...[详情]

  • 生酮饮食疗法
    生酮饮食疗法

    自从1921年生酮饮食被首次应用于癫痫治疗以来,它已被证明是一种有效的疗法。那么生酮饮食疗法是什么呢?...[详情]

低碳生酮饮食坚持安全新闻

图为:2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “我们承诺共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务:上孝父母,下教子女,互敬互爱,互信互勉,同甘共苦,钟爱一生!”22日,2017年杭州首届低碳婚礼在中国杭州低碳馆举行,20余对新人在钱塘江畔执手共宣誓言,用最质朴的方式,共同完成了一场没有豪华车队、没有鞭炮、礼花的喧闹的低碳婚礼。 图为:2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “低碳”生活是一种更低能量、更低消耗的绿色生活方式。不管是时尚、简约的低碳婚礼,还是精彩有趣的环保嘉年华,或是倡导绿色出行,低碳在政府职能部门的积极倡导、公众的先行实践下,被演绎出不同的形式。 图为:2017年杭州首届低碳...

  • 妈妈也够拼的!隐瞒病情仍坚持生娃
    妈妈也够拼的!隐瞒病情仍坚持生娃

    十天前,林女士剖腹产生下一个7斤多的男婴。前天,一家人欢天喜地出院了。看着这家人远去的背影,宁波市第一医院产科医护人员松了口气,主任丁慧青说:“林女士患有下肢静脉血栓,长期在服抗凝药,能顺利生下这个孩子,算是幸运了。如果一开始我知道她的身体状况,绝不建议她怀孕,她这简直是在拿生命开玩笑。”在浙江,2014年初实施单独二孩政策,今年年初又全面放开二孩。当妈妈是每个女人的权利,但在...[详情]

  • 低碳绿色环保出行 倡导安全文明骑行
    低碳绿色环保出行 倡导安全文明骑行

    骑行生活,行之有道。如今,低碳绿色环保出行已成为不少长沙人的选择。昨日,开福区交警大队民警利用双休日时间,带领文明交通志愿者在湘江风光带宣传非机动车出行规则,倡导安全骑行。交警部门提醒:12周岁以下的儿童,不允许骑车上路;16岁以下的青少年,不允许骑电动车上路。上午9时30分,在湘江路的风帆广场,文明交通志愿者与开福交警一道,按照交通安全规则骑行,沿途开展体验式宣传教育。活动...[详情]

  • 石家庄出台首部环保低碳地方性法规
    石家庄出台首部环保低碳地方性法规

    6月2日,记者从石家庄市人大召开的新闻发布会上获悉,《石家庄低碳发展促进条例》将于7月1日施行...[详情]

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    中国环境保护部环境保护对外合作中心副主任肖学智向记者介绍,“环保低碳标识”是为了配合我国房间空调器行业正在进行的环保制冷剂丙烷应用推...[详情]

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