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田径耐力训练

田径耐力训练安全知识

1、品牌。钉鞋的品牌比较多,一般有国际知名品牌和国产品牌之分,虽然国际知名的品牌质量更好,但价格也比较昂贵,而国内的一些品牌价格适中,且质量也不差。 2、价格。购买时不必盲目追求贵的鞋子,因为有些钉鞋价格适中,但质量也是比较可靠的,可以根据自身的经济实力进行购买。 3、运动类型。田径跑步项目不一样,使用的钉鞋也不同,特别是钉子的数量和长度,所以购买钉鞋时一定弄清楚不同类型的鞋子对应的运动项目,以免买错鞋子。 4、尺码大小。一般买板鞋等休闲类型的鞋子,我们会稍微买大一号尺码的鞋子,因为这样穿起来舒服一些,但对于钉鞋,尽量要稍微买小一点,因为这样鞋子可以把脚裹得紧紧的,不...

  • 怎样快速提高长跑耐力
    怎样快速提高长跑耐力

    1.耐力训练的分类 (1)根据运动中氧气代谢的特点,可分为有氧耐力、无氧耐力及有氧/无氧混合耐力。 (2)根据肌肉工作的力学特点,可分为静力性耐力(如平板支撑)及动力性耐力。 (3)根据比赛和锻炼运动持续的时间,可分为短时间耐力(短于2分钟)、中等时间耐力(2~8分钟)和长时间耐力(长于 8 分钟)。 (4)根据耐力对比赛的作用,可分为一般耐力与专项耐力。 (5)根...[详情]

  • 田径钉鞋如何选择尺码
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    田径钉鞋如何选择 品牌。钉鞋的品牌比较多,一般有国际知名品牌和国产品牌之分,虽然国际知名的品牌质量更好,但价格也比较昂贵,而国内的一些品牌价格适中,且质量也不差。 价格。购买时不必盲目追求贵的鞋子,因为有些钉鞋价格适中,但质量也是比较可靠的,可以根据自身的经济实力进行购买。 运动类型。田径跑步项目不一样,使用的钉鞋也不同,特别是钉子的数量和长度,所以购买钉鞋时一定弄清楚...[详情]

  • 如何提高蛙泳的耐力
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    蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一。它的主要动作环节可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个阶段,这四个环节是紧密相连的完整动作,...[详情]

  • 倍耐力轮胎质保多久
    倍耐力轮胎质保多久

    很多车主买了车之后可能只知道汽车的质保期,可能根本不知道轮胎也有质保期,那么,倍耐力轮胎质保多久呢?...[详情]

田径耐力训练安全新闻

马上就要放暑假了,很多城市的商场内,各种儿童娱乐项目迎来了旺季,但安全问题需要家长们留意。近日,河南郑州一名5岁女孩,就在一家商场内的儿童拓展训练项目玩耍时,因为工作人员违规操作,被摔成了重伤。女童高空摔下致重伤头部手臂骨折事发地点在河南郑州的一家商场内,根据事发时目击者用手机拍摄的视频显示,一名绑着安全绳的小女孩躺在地上,身上和周围地面有大量血迹,不时有路人过来查看她的伤情。 据了解,小女孩名叫琪琪,今年5岁。6月19日中午12点左右,琪琪的姨妈带着她到商场内一个名为冒险家欢乐园的儿童拓展训练项目玩耍。 琪琪的姨妈赵女士:“我就低头看了一下手机,然后一抬头,孩子就摔下来了…...

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    14岁女生留校训练 跑步不幸死亡

    为了参加中学生运动会,14岁的女中学生王小君(化名)在学校的组织下放学后留校训练,不料在跑步过程中倒地,之后抢救无效死亡。其父母将学校诉至法院,但因父母未启动尸检,未能查明死因。近日,南沙法院一审判决,学校担责一成,扣除此前已垫付的3万元医疗费,学校还应赔偿王小君父母5.4万余元。 女中学生跑步训练死亡 据法院查明,王小君原是南沙区某学校的学生。学校为参加南沙区的中学生运动会...[详情]

  • 生存训练活动小学生现场学杀鸡引争议
    生存训练活动小学生现场学杀鸡引争议

    生活中,杀鸡宰羊的事情在我们成年人的世界观中,是再平常不过的事情。毕竟这是人们生存获取食物的一项技能。但对于孩子来讲,就会有不同的理解和看法。 “太残忍了!”看到教练演示杀鸡,不少孩子都胆怯地闭上眼睛,有的甚至撒腿跑开。日前,在一场小学生野外生存活动中,杀鸡环节引发不小的争议。将家禽宰杀的场面展现给孩子们,是在传授必要的生存技能,还是在展现杀戮和血腥?生存教育与爱心培养的界线...[详情]

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    2014年5月17日,上海某公司员工在北京分公司参加实弹练枪拓展训练时意外中弹,事故发生后该名员工经抢救无效身亡。死者家属要求射击场...[详情]

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    今天(19日)上午,在林丹出轨事件被曝光的第三天,林丹出现在国家体育总局训练局的力量健身房内,开始进行恢复性的练习。...[详情]

田径耐力训练安全产品

汽车应急电源
汽车应急电源

汽车应急电源也叫汽车应急启动电源,是给驾车出行爱车人士和商务人士所开发出来的一款多功能便携式移动电源。它的特色功能是用于汽车亏电或者其他原因无法启动汽车的时候能启动汽车,同时将充气泵与应急电源、户外照明等功能结合起来,是户外出行...[详情]

周边产品
密封胶
密封胶

密封胶是指随密封面形状而变形,不易流淌,有一定粘结性的密封材料。是用来填充间隙、以起到密封作用的胶...[详情]

噪音计
噪音计

众所周知振动会产生的噪音,如:转动机械、冲击、共振、磨擦等,还有流场所产生的噪音,环境噪音、燃烧产...[详情]

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所属栏目 科普

现在爸妈的安全意识提高,看了一些惨痛教训之后,都给自己的宝宝买儿童安全座椅。可是买了安全座椅之后,自己的宝贝偏偏不能体会爸妈的良苦用心,...[详情]

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