参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动,对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的,能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨,往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点~2点钟,是脑力和体力都较低的时候;下午3点~6点,脑力又趋活跃;晚上18点~20点是记忆力最好的一段时间,有的专家认为晚上20点是长时记忆最机灵的时间;晚上21点形成大脑活动的第二个高峰,然后脑力逐渐衰退。 下棋的过程中,会全神贯注的思考,不知不觉怡然自得的微笑,这样的...
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好,更有利运动燃脂。而且,早上水温比较低,根据体温衡定原理,人体会自动调节体温,身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是,上午时间段内游泳要注意量不宜大,游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动,如果量太大,人体精神自然会下降,会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示,一天当中人体最为...[详情]
由于舞蹈会给人带来愉快感,很容易掩盖身体不适,因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明,跳舞前不测血压,发生脑血管意外的几率会提高。因此,建议老人跳舞前,最好测量一下血压和脉搏。 哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140,舒张压低于90),街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈,也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱,血管弹性下降、血流阻力升高,过于剧烈的运动...[详情]
什么时间晾晒童装最好呢?很多人认为只要太阳底下就可以,其实并非如此。一起随小编来看看吧。...[详情]
“溶血检查什么时间最好”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2月11日傍晚,长春市南部快速路上一辆轿车发生自燃,巡逻交警及时发现并报火警,同时对周边实行临时交通管制,为消防官兵赶到后能够快速灭火赢得了时间。当日17时20分,在南部快速路由东向西卫星路段东卫明街上方一辆捷达车发生自燃。长春市公安局交警支队朝阳区大队二中队巡逻民警及时发现,马上通过对讲机报告大队分指挥中心,分指挥中心迅速转119火警。巡逻民警和前来增援的同事对自燃车辆周围实施了临时交通管制,以便赶来的消防车快速进入现场,进行灭火,为及时灭火赢得时间。17时25分,消防车赶到现场,消防官兵及时将火扑灭。随后,民警指挥拖车将自燃车辆拖至不妨碍交通的地方,该路段恢复交通。每一...
7月12日,三亚市公安局交警支队在三亚市解放路与新风街十字路口安装启用了“人脸比对行人闯红灯交通管理报警系统”,实现了行人闯红灯的自动抓拍记录,大屏幕实时曝光。 据悉,该套系统主要由行人闯红灯检测一体机与电子显示屏共同组成,当红灯亮起后,如有行人和非机动车越过斑马线,进入人行横道,系统将会对闯红灯人员进行人脸自动识别抓拍、人脸特征提取,形成由三张行人闯红灯过程图和一张行人半身特...[详情]
北京欢迎你(一带一路合作共赢)初夏的北京,满目青翠,繁花似锦。“一带一路”国际合作高峰论坛开幕在即,记者来到北京市政府、论坛举办地,探访各项工作筹备情况。“目前,北京已经准备好迎接各国嘉宾,迎接高峰论坛开幕。”北京市政府新闻发言人告诉记者,“一带一路”国际合作高峰论坛是在“一带一路”建设进入全面推进务实合作阶段举办的重大国际活动,是“一带一路”框架下最高规格的活动。2016年1...[详情]
证监会公告称决定将金亚科技(300028)及相关人员涉嫌欺诈发行等犯罪问题移送公安机关依法追究刑事责任。...[详情]
今年第8号台风“玛莉亚”来势汹汹,中央气象台预计,它将在11号先后登陆台湾和福建。...[详情]