早卧晚起待日光 随着冬季的脚步走近，自然界阳气趋于潜藏，万物活动趋向休止。人与天地相应，随着气温逐渐下降，人体气血由外向里收敛，精、气、神趋向伏藏，机体新陈代谢变慢。小雪时节，太阳直射点继续向南移动靠近南回归线，日出时间继续推迟，日照时间持续变短。 “冬三月，此谓闭藏……无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……逆之则伤肾”。起居养生亦当顺应四时变化而养“藏”，适当调整作息时间，早卧晚起以助阳气闭藏、精气充养。老年人精血易亏，小孩脏腑娇嫩，均经不起熬夜耗伤，建议早睡，于22:00前上床。年轻人虽气血充盛，但学习、加班、娱乐、聚会等活动较多，经常晚睡熬夜同样耗伤精血，损人正气，易致...
小雪节气以后大地任何怕冷的植物都已经凋零，加上寒冷的天气，外加上阳光再不充足所以容易使人心情压抑，这个时节比较容易引发抑郁症或者是旧病复发。所以这个时候应该整理好自己的心情，多参加一些有益身心的户外运动，或者多和朋友聊天，听音乐，唱歌等等这些娱乐项目。所以这个冬天要保持好心情哦。 这个节气感冒也是多发期，虽然感冒是由病毒引起的，但是天气寒冷也是其中之一的原因，这个时候大多数...[详情]
很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。 黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 黑芝麻红枣粥是小雪节气比较适合的养生食疗粥，配料有粳米150克、黑芝麻20克、枣（干）25克、白砂糖30克。具体做法...[详情]
现在很多的孩子不愿上课，那么家长应如何应对孩子旷课逃课问题呢？佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
大家都应该知道阿迪达斯是一个比较出名的运动装备生产商，而跑鞋就有好几个系列，那么阿迪达斯跑鞋哪个系列好？跟着佰佰安全网小编一起来了解...[详情]
今日(2015年12月13日)，京城空气重污染蓝色预警和霾黄色预警“双警”出动，但京城各区县的空气质量却相差十万八千里，呈现东北部好、南部差的局面。好在此次雾霾逗留时间不长，据市气象台预计，今天夜间将有小雪光临京城，明天雾霾将彻底消散。未来一周，冷空气将长期在京“做客”，北风呼啸谱写冬季颂歌。气象专家提醒市民，下周将以防风保暖为主。空气质量东北好南部差 昨日，京城的天空从透亮转为朦胧。昨日上午8时，顺义和怀柔空气质量还是一级优，到10时则已经变成了二级良。昨日傍晚由于气温下降，空气中易凝结水汽，空气湿度大，雾气包围了京城。昨日20时50分，市气象台发布霾黄色预警。21时，北京...
当下，网络直播平台发展迅猛，有的人为了吸引眼球，快速出名，却触碰了法律的红线。前段时间，来自江苏扬州的小潘成为了新晋网红，她的网络直播吸引大量粉丝围观，甚至把警察都给吸引来了，还由此牵出了一起大案。网络直播猕猴走红 却涉嫌违法今年二十多岁的小潘，从去年七月开始在网上直播养猴，并在短视频平台上发布了多条养猴视频。视频中，小猴子穿着各式各样的小衣服，时而上蹿下跳，十分顽皮可爱。许多...[详情]
顽皮男孩小王为了逃学，打的从郑州回到潜江，到了之后没钱付车费，为求脱身竟自导自演一出“绑架案”。9月26日，在父亲的坚持下，小王又被出租车司机带回了郑州。 “女子”报警自称被绑架昨日清晨5时许，省高警随县大队接警：一名“王女士”自称被绑架，在一辆郑州籍出租车上，正在随岳高速公路上前往郑州。警方立即在沿途设卡拦截，同时联系“王女士”。“王女士”说，她从郑州打的回潜江，到达后无钱付...[详情]
昨日，迅雷将在线视频业务“迅雷看看”全部出售给独立第三方“北京响巢国际传媒股份有限公司”。该交易涉及总金额约1.3亿元人民币，未来迅...[详情]
3月19日下午，绍兴诸暨市公安局枫桥派出所值班室接到报警，电话那头传来一阵哭喊声，有一男孩直喊“警察叔叔救我”。由于民警宣威涛电话里...[详情]
