第一种、蛋白质的吸收： 据有关研究证明，如果孕妇缺乏蛋白质，除了容易造成流产外，还会影响胎儿脑细胞的正常发育，造成婴儿发育障碍。蛋白质供应不足，还会造成妊娠贫血、营养性水肿及妊娠高血压综合症的发生。所以说，孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。 世界卫生组织建议，妇女妊娠后半期应该每日至少增加9克优质蛋白质营养，相当于300毫克的牛奶，如果以植物性食物为主，则需要增加15克蛋白质，相当于大豆40克，豆腐干75克，或主粮200克。可见，孕妇在妊娠中、后期应尽可能多食瘦肉、禽、鱼、蛋等富含蛋白质的动物类食物，如经济条件有限，则需要多吃大豆类制品。 ...
薏香豆浆 原料：薏仁30克，豆浆600毫升。 做法：将薏仁洗净蒸熟后加入豆浆打成汁，即可饮用。 营养盘点：薏仁可以消肿、行血，能促进这类妈妈体内的血液循环，缓解水肿、发胀；豆浆含有丰富的蛋白质，能增强产后妈妈抵抗力和抗过敏能力。 当归芍药汤 原料：当归4克、芍药4克、大枣3粒。 做法：将材料洗净，加3碗水煮成1碗饮用。 营养盘点：这款汤可以改善末梢循环，促进血液...[详情]
孕妇睡眠不好怎么办？ 食物来帮你。孕妇一旦需要的营养不仅仅是大人，肚子里宝宝的营养也是从母体中获取，所以孕妇一定要多摄取营养。如果这些食物不仅能补充营养，还能助眠补血就更好了。 莴苣 帮助孕妇睡眠的食物像莴苣就是一款，其中富含的含钾量较高，有利于促进排尿，它还含有碘元素，具有镇定作用，还能帮助促进牙齿和骨骼的生长。对于孕妇来说具有补中益气、生津液、润肠胃、丰肌体、泽皮肤...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于有些食物能助男性补肾改善精冷的状态的相关知识吧。...[详情]
孕妇的情绪与孩子将来的行为和情绪存在着微妙的联系，而焦虑和沮丧情绪会增加孩子在未来的发育过程中的风险。那么，孕妇烦躁会影响胎儿营养吸...[详情]
↑↑点击上方“蓝山公安”可订阅哦]article_adlist-->5月26日，蓝山县公安局成功破获一起偷车案，民警通过抖音获知犯罪嫌疑人信息，进而成功抓获四名摩托车偷盗嫌疑人，为群众追回被盗摩托车一辆。2018年3月底，蓝山县公安局接到群众报警称：在南海大酒店门口被盗了一辆摩托车。接报后，县公安局领导高度重视，立即组织民警开展调查追踪工作。民警通过调取相关监控视频，初步确定其中一名嫌疑人为邝某某。经走访得知该嫌疑人平时喜爱刷抖音，于是民警通过抖音获知了邝某某的位置，最终在蓝山县一发艺室将该违法嫌疑人成功抓获，并在附近找到了被盗摩托车。之后，民警循迹追踪，连夜在郴州市临武县一...
▶省公安厅近日下发《河南省2018年普通高等学校招生全国统一考试安全保卫工作方案》，今年河南省市县三级公安机关高考期间投入的警力将不低于10万人次。▶记者了解到，在高考前，我省郑州、开封、漯河、南阳等地公安机关根据有关线索，连续侦破了7个涉考违法犯罪团伙，其中摧毁了一涉豫鲁两省的特大“助考”团伙，共抓获20名嫌犯。整改1871处隐患按照省公安厅部署，全省各级公安机关进一步细化了...[详情]
近日,浙江省宁波市公安局海曙分局破获一起公安部督办枪支买卖案件,其中,当地一家快递公司竟成该非法贩卖气枪团伙的运输渠道。该快递网点负责人郭某在明知所涉物品违禁的情况下,为牟取暴利,替不法分子“暗度陈仓”,不想很快落入法网,该网点所属快递公司也被罚款30万元。这是宁波针对快递业开出的史上最高罚单。 豆腐坊老板转行贩枪周某,34岁,安徽芜湖人。在此之前,他是一名豆腐作坊的经营者。因...[详情]
5月27日，延吉阴雨连绵。一位老人在延吉市小营三队附近迷路，幸好在延吉市公安局巡警大队出警人员的帮助下，安全回家。...[详情]
近期，我国南方多地区受到强降雨、暴雨天气影响，城区内部分路段因积水严重，导致车辆被困。5月18日中午，一辆幼儿园校车被困，幸好交警及...[详情]
