指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。但是，跑步到底会不会增加关节炎发病几率呢? 美国《纽约时报》刊登一项涉及7.5万名跑步运动员的大规模研究发现，只要一开始膝关节很健康，跑步就不会明显增加关节炎风险，有些人到中老年时仍然可以继续慢跑。慢跑者罹患关节炎的风险其实比不常活动的人群更小。 髂胫束综合征 多发生在长跑过程中或者跑步结束后，其主要原因是，髂胫束与股骨外上髁过度摩擦，导致韧带或滑囊炎症所致。主要症状是肿胀和疼痛。 胫前疼痛/外胫夹 该病发病位置为胫骨骨干前方或小腿内侧，病因多种，最常见...
窄握杠铃推举是个复合型练习，但主要锻炼肱三头肌，其他对胸肌的内侧部位，三角肌前束也有不错的刺激。一般采用平躺、上斜两种形式。除了在推举器上，史密斯机上窄握推举效果也比较类似。 一、目标锻炼部位： 主要锻炼肱三头肌，对胸肌的内侧，三角肌前束也有锻炼 二、动作要领： 1.仰卧在长凳上，两脚平踏在地上，以维持身体平衡。两手握住横杠中间，两手窄握，间距为一掌宽。固定肘，横杠置...[详情]
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材，主要是用来锻炼上肢力量的，那么哑铃肱三头肌锻炼方法有哪些呢？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍...[详情]
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天津网讯“王者荣耀”可以说是现在最火的一款手游，越来越多的孩子迷恋上这款游戏。近日，河北省滦县一名男孩因为沉迷游戏，不好好学习，被妈妈狠狠教训了一顿，竟跑出来报警。经民警耐心工作，男孩最终认识到自己错误。10月15日上午9时许，天津铁路公安处马柳站派出所政委柴金龙和副所长李建明在车站附近巡查线路时，遇到一个正在哭泣的小男孩，男孩见到民警后声称要报警，说被人给打了。柴政委和李所长听后赶紧查看小男孩的身体，发现并没有任何伤痕。民警将男孩带回派出所后，一边安抚，一边耐心询问情况。小男孩叫小江，今年13岁，家住车站附近，在滦县某中学读初二，打他的人就是他的妈妈。原来，小江最近迷上手...
泡沫板起火扑救无果后，工人们马上逃了出来，很快，大火蔓延至厂房内并引爆液化气罐，所幸未造成人员伤亡。目击群众：泡沫板厂失火并伴有爆炸声昨日上午6时50分许，西安市鄠邑区余下镇一泡沫板厂发生火灾，大火迅速蔓延，有附近住户听到震耳的爆炸声。现场网友拍摄的视频显示，起火处位于一大片彩钢板房区域，火势较大，冒出的黑烟有几十米高。昨日上午9时20分许，记者赶到余下镇街道，看到起火区域紧...[详情]
不少年轻小伙儿会时常幻想“天上掉下个林妹妹”。然而理想很丰满，现实很骨感。虽然天上不会突然掉下个美女，但前两天在咱们丽水高速路上，掉下了三头“二师兄”1月4日傍晚，丽水高速交警指挥中心发现：在G1513温丽高速海口出口附近，有三头猪在高速上乱窜，严重影响了交通安全。民警迅速赶往现场。到达后发现三头肥猪体型庞大，每头足有300斤重，正在高速公路上悠闲着“踱着步”，还不时的在快车道...[详情]
附近的热心居民见状，拍摄了视频发在朋友圈。视频中显示，小男孩身穿红衣格纹裤，乖乖跟着民警往前走，旁边有围观群众表示担心，称“肯定大人...[详情]
昨日中午，家住育秀里的林阿婆准备做饭，水龙头一拧开，一股“黄汤”就跑了出来。 类似情况，在岛内多个小区都有出现 ...[详情]
