老年人失眠时，最好不要急于用药催眠，应首先找出失眠的原因，并设法消除这些原因。其中最常见原因有以下四种：一是躯体因素。这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗。二是环境因素。如睡眠环境及睡眠习惯改变而引起的失眠。三是心理因素。如因情绪变化，精神过度紧张等引起的失眠。四是因睡眠节奏和时间的改变而引起失眠。 为了避免失眠，老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚，这样会有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡，则干脆坐起来，按摩一下双耳、脚底。 如果服用...
对于路边黑暗处要有戒备，女性最好结伴而行，不要单独行走。如果走陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路线。陌生男人问路，不要带路。向陌生...[详情]
12月10日，一条题为“男子买3000余万保险后普吉岛杀妻”的消息引发关注。今日11日上午，记者从天津滨海新区公安局塘沽分局宣传部门获悉，家属目前已前往泰国处理相关事宜，接到报案材料后，涉事男子涉嫌诈骗，警方已立案。因事发地不在国内，警方尚不掌握“杀妻”等细节。目前案件仍在调查之中。天津男子给妻子买三千万保险后在泰国杀妻假死骗保丈夫崩溃忏悔:为何不多等一天？不满妻子抱怨男子和母亲联手杀妻埋尸12月10日，“津云”微信公众号发布了一条题为《天津男子给妻子买3000余万保险后普吉岛杀妻女儿仅20个月大》的文章。文中称，天津一名男子给妻子购买保险后，带着妻女去泰国普吉岛旅游，并在一...
2018年12月31日晚，衡南县三塘镇发生一起杀人案，一名2005年出生的嫌疑人在杀害父母后逃离。2019年1月1日，湖南衡阳市衡南县官方通报了“13岁学生锤杀父母案”。通报称，12月31日下午6:40许，衡南县三塘镇发生一起凶杀案。接到报警后，县委、县政府高度重视，第一时间组织公安、卫计及当地镇村干部赶赴案发现场组织救治和处置。公安机关初步核查，犯罪嫌疑人罗某2005年出生（...[详情]
湖南衡山杀4名青少年嫌犯又杀一孕妇今日中午，湖南省公安厅官方微博发布消息称，衡山县“1.16”命案凶手聂露勇(男，27岁)，12时20分许在衡山县开云镇师古小学附近农家被抓获。16日下午，衡山县开云镇山竹村发生一起凶杀案，2男2女共4名青少年在家中被杀死，年纪最小者仅13岁。1月16日下午，湖南省衡山县开云镇山竹村发生一起凶杀案。当地警方通报称，衡山警方于17时41分接警，称山...[详情]
还记得前段时间， 因与父亲发生争吵，喝下了约40毫升的百草枯， 来济南救治脱险的那个“杀鱼弟”吗？ 最新消息显示，...[详情]
东营新婚女子失联被定性为抢劫杀人案,东营警方在东营区史口镇成功将准备逃亡的犯罪嫌疑人李某某抓获。...[详情]
