相信很多女性分娩过后,看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉,都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动,甩掉多余的脂肪。不过请注意,产后开始运动的时间,是因分娩方式而异的! 自然分娩的妈妈:在产后2到3天就可以下床走动,3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动;这里要特别注意,若顺产但有产后大出血的情况,妈妈需要视身体的情况而定。 剖宫产的妈妈:视伤口愈合情况而定,一般来说,月子过后可开始做伸展运动,而产后6~8周才适合做锻炼腹肌的运动,3个月到半年左右才可以慢跑减肥的。 一般来说,女性刚生产完,不适合减肥,尤其是剖腹产的...
准备怀孕,妇科检查是可以做的,至于TCT检查,如果您妇科没有炎症,是可以不用做的,怀孕前的具体检查项目要根据你的具体情况而定,所以最好能现场咨询一下医生。切记不要做有放射的项目。 备孕期间必不可少的体检项目 1、血常规:如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会使宝宝抵抗力下降、容易感染、生长发育落后。 2、尿常规:十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大...[详情]
近日深圳进入“烧烤”模式,全城热炸,也“烤”晕很多市民,为此,深圳120为中暑市民出车次数明显增多。据深圳120调度数据显示,7月29日至7月31日,深圳120共为市民中暑报警调度派车58人次,其中,7月29日派车18人次,7月30日派车30人次,7月31日派车10人次。深圳市急救中心专家提醒市民,高温季节一定要重视防晒避暑,尽可能避免在烈日下工作、活动。 据了解,这几天除了高温环境作业外,还有不少市民是在运动、游玩的情况下出现了中暑。7月30日,深圳天气预报挂出了橙色预警,有1位市民在下午两点正值一天中气温最高时段在大梅沙海滨公园玩耍时出现中暑,有1位市民是冒着炎炎烈日穿...
日前,央视报道,重庆市渝中区人民法院对重庆市民彭女士起诉天猫商城网店“费列罗官方旗舰店”消费欺诈的案件做出一审判决。法院审理认为,该网店以国内分装巧克力冒充进口原装巧克力的行为,构成对消费者的欺诈,判决被告退一赔三,即退还货款4752元,并三倍赔偿货款14256元。佰佰安全网提醒,食品安全无小事,随着人们生活水平的提高,对食物的要求不再是停留在温饱阶段,相关部门还需做好监管,...[详情]
今晚,罗尔在微信公众号发文称,今天是女儿进入重症室的第22天,这22天时间内,她几乎没吃没喝。目前,女儿的病情依然很严重,需要大约两个星期才能确定是否已脱离危险。随后,记者致电罗尔,他表示,社会上有很多爱心人士在关注女儿,发布此文是想让大家了解目前女儿的情况,自己也想“说说话”。这篇文章发布不到一个小时后,点击量便迅速突破十万。罗尔原文:《罗一笑,你给我顶住》笑笑这一波的感染,...[详情]
在卢日尼基体育场,摩洛哥球迷的声势不小,人数上压过葡萄牙球迷。C罗早早就攻破自己国家队的大门,摩洛哥球迷自然是心情沮丧。如何干扰C罗...[详情]
伊朗球迷制造的噪音显然足够大,甚至已经惊动了酒店里的C罗。 但伊朗球迷很快认识到了这是错误的做法,他们到C罗的社交媒体留言致歉。 ...[详情]