女人经期是可以练习瑜伽的，一些身体状况较差的，这个时候最好的方法就是休息，或者是做恢复性的瑜伽体式，例如仰卧束角式，度过最难受的两天后则可以做一些舒缓的瑜伽练习，不要强度太大，可以帮助身体状态恢复。在非生理期的时候，注意加强体式和呼吸的练习，可以帮助改善你的身体状态，以避免痛经等问题。 还有一些身体状况较好，生理期的时候身体没有太大的反应，一般来说可以适应正常的瑜伽练习，即使如此，也应该尽量避免倒立的练习，腹部挤压收缩的练习（各种腹部收缩的核心练习），深度后弯的练习（过度伸展腹部前侧的皮肤肌肉，容易在生理期时造成腹痛）。 生理期通过特定的瑜伽运动，可以促进下半身的血液循...
女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。事实上这只是表层，女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，就像男人永远无法理解女人的购物情结一样，他们可以整夜流连在那柔软、如丝般的肌肤上，她可能会吃惊：难道他还在怀念孩提时的场景?或许，乳房实在是个完美的部位，而男人对女人的乳房情结永远都不可能避免。 其实，男人...[详情]
一、40岁痛经是怎么回事啊？ 40岁女人痛经常属于继发性痛经，这需要女性们注意了，因为继发性痛经常与盆腔器质性疾病有关，常见的继发性痛经有：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、黏膜下肌瘤、宫腔粘连、宫颈狭窄、子宫畸形、症(急性、慢性)、盆腔充血综合征、宫内节育器、处女膜闭锁、阴道横隔等。 二、40岁痛经怎么治疗？ 1、针对病因进行治疗 目前治疗继发性痛...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人为什么也会长胡子的相关知识吧。...[详情]
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瑜伽，这个从印度传入中国的运动项目，正越来越受到年轻女性的追捧。这个国庆长假，扬州市民陈女士特地在南京新街口的一家瑜伽馆报名练习瑜伽，可练习一段时间后，陈女士发现自己被咬出一身包。这到底是怎么回事呢？陈女士是扬州的一名健身教练，九月末她特地在南京一家瑜伽馆报名参加了瑜伽专业培训，并交纳了一万一千四百元的学费。可是课上了没几天，陈女士总是觉得身上痒痒的，胳膊、小腿和腹部还起了一些红红的小包。陈女士把自拍的照片发到瑜伽培训群里后，发现和她有同样遭遇的学员还不止一名。随后，瑜伽馆的负责人还特地陪同几名学员到医院做了检查。在医院开具的门诊病历上显示，陈女士被诊断为丘疹性荨麻疹。那么，...
华东人群易跌落，长江沿岸易溺水，“跌倒坠落”位居意外伤害风险原因首位，溺水或水灾死亡率超96%。中青年男性总体意外伤害风险约为女性的2.38倍。最新发布的《中国保险人群意外伤害风险研究报告》(下称《报告》)给出了上述数据。快来看看你更应该防范哪类意外伤害风险？交通事故综合占比最大细分意外伤害风险原因，跌倒坠落居于首位；而从大类事故原因看，交通类风险则是第一位的意外风险原因，占比...[详情]
胡涛在轮胎店的瑜伽造型，一下子传遍他的杭州朋友圈“细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你……轮胎坏了，我在店里等你。”胡涛，33岁，安徽蒙城人，他在杭州城北开轮胎店6年了。之前，他经常在朋友圈发一些关于轮胎的段子，提醒老顾客记得他。最近，他的轮胎瑜伽，完全打破了一个轮胎店老板的硬汉形象，屈伸自如，游刃有余，客人你转我转，小胡的杭州轮胎朋友圈又扩大了……小胡练瑜伽的原因...[详情]
瑜伽是当下热门的一种健身方式，在商家铺天盖地地宣传下，瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。...[详情]
从北京到美国休斯敦的航班需要15个小时，老黄陪妻子一年间4次往返。...[详情]
