打篮球如何保护自己?具体措施如下: 1、不要太猛烈的拼抢篮板球,在拼抢篮板球时,非常容易受伤的,主要是身体接触太多了,而且会有一些意外情况,比如落地时踩到别人脚上,导致崴脚等等。所以要特别注意和小心,身体瘦弱的、矮小的、弹跳一般的就不要经常拼抢篮板球了。 2、不要在对方低头做动作时高高跃起防守,在对方准备投篮时,如果你防守时高高跃起,对方又用了假动作,就容易导致扑个空,很容易摔倒受伤,所以要特别注意和小心。没有十足的把握,不要太高高跃起防守、盖帽等。特别不要被对方假动作晃起来,那样很容易受伤的。 3、不要用脸部去阻挡对方上篮或者投篮,当对手上篮或者突破时,我们不要用脸...
当发生破坏性地震时应该注意以下要点: (1)住在楼房的居民,应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯,更不能跳楼。 (2)住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥,远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下...[详情]
识别地震灾害风险,掌握减灾技能,提高应急能力,对于人们在遭遇突发地震时是非常重要的,下面带您了解一下地震发生时如何保护自己。...[详情]
一旦不幸受侵害,不要丧失信心。要振作精神,鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及...[详情]
随着气温新一轮攀升,爱美的女孩子们已经迫不及待地将压箱底许久的裙子、短裤和薄衫纷纷找了出来,准备一展风采。爱美和清凉固然没错,但这也引来了“不善”的目光,不法分子们开始蠢蠢欲动。这时候,女生的自我防卫意识显得越来越重要。栖霞警方梳理历年的案件,在炎夏到来之际,为爱美的女生们带来一份“夏日防狼手册”。安全提示一:遇公交色狼,大声呼喊快步走2017年6月3日,就读于南京某大学的小张是个爱美的女孩子,身材姣好的的她终于等到了在夏天一展身材的机会,短裙短袖高跟鞋一起上阵。这天,小张刚从公司实习结束,乘坐公交返回宿舍,由于一日的疲惫,小张睡眼惺忪,竟然在公交上就歪头睡了过去。可就在她醒...
1月18日,武汉市江岸区百步亭花园社区举行万家宴,4万多个家庭一起共度农历小年。有质疑声称,在“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”下,如此大规模人群不宜聚在一起。今日(1月21日)记者联系到百步亭花园社区服务中心,一负责人表示,万家宴是社区传统,目前一切正常。今日上午,百步亭花园社区服务中心一工作人员向新京报记者称,万家宴系社区传统文化,每年都会举办,今年是第二十届。对于武汉肺炎疫情...[详情]
6月8日,有网贴称,因在校期间管教了上课耍手机、在校谈恋爱的违纪学生,资阳市乐至中学一名班主任在高考结束当晚,接到同是教师的学生家长邀约后,被学生家长带来的人暴打。6月10日,被打班主任杜某称,因处理学生上课耍手机等违纪问题,可能有怨气的学生家长便想报复。他在两次拒绝邀约后,被同是教师的学生家长带来的两人殴打,致使他全身多处皮外伤和头痛头晕,他当时抱着的3岁娃娃也可能被打到或受...[详情]
10月11日,他们CEO宣布,不再使用动物毛皮作为原材料,库存毛皮产品全部拍卖,捐给动物保护组织。许多媒体开始用下面的标题写文章:...[详情]
当地城管对非法占道的商品进行扣押过程中,双方发生冲突。城管队员刘某某等五人对殴打梁某某、张某某的违法事实供认不讳,目前,五人均被警方...[详情]