知乎游泳运动员生理期安全知识
女生生理期是不能做剧烈运动的。 剧烈的竞技性运动、跳跃性运动、变速性运动、水中运动以及趣味性运动绝对不能在经期再做，此类运动剧烈、震动过大，会增加腹腔压力，导致出血量增加或经血倒流，引起痛经。 月经期间做不做运动因人而异，如果是存在着痛经严重、经量过多等情况，又或是功能性子宫出血的患者，月经期间的确不应该做任何运动，避免加重相关症状。如果觉得身体状况良好，经期适当做点运动好处其实不少，有利于平衡神经系统和加强血液循环，还能锻炼骨盆肌、腹肌的收缩与舒张，缓解痛经症状。
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男性生理期年龄
男性生理期年龄 一般男的十二、三岁就到生理期了。男性到了生理期，睾丸不断分泌大量的雄激素，同时产生大量精子，精子与精浆共同组成精液。当精液达到一定饱和状态时，便会通过遗精的方式排出体外，俗话说“精满则自溢”，就是这个道理。也是男子的生理现象。若在睡梦中从尿道流出乳白色的精液，这就是遗精，也叫梦遗，若在清醒状态下流出精液的就叫滑精。一般来说，正常健康的未婚男性，每月可有1—2...[详情]
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生理期可以跑步吗
大多数女生都会在生理期拥有体育课不跑步的“特权”。其实，在生理期，女生并非不可以跑步。首先要明确的一点就是，女生在生理期应该避免高强度、大运动量的运动。 生理期需要避免的运动：长距离的快速跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑，同时在跑步时也要避免穿紧身衣裤。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是...[详情]
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怎样利用生理期减肥
女性生理期是一个非常特殊的时间，这个时候女性对各种营养以及热量的消耗非常大，这就是生理期减肥之所以如此成功的原因，下面跟着佰佰安全网...[详情]
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生理期可以长跑吗
对大多数女性来说，月经期是每个月特别难熬的时间段，许多人甚至会有痉挛，头痛、疲劳的症状，那么生理期可以长跑吗？跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
知乎游泳运动员生理期安全新闻
前天晚上，小王突然给记者发来消息，她情绪有些激动：“我昨天在地铁站晕倒了，多亏了站里工作人员的帮助，他们的热心让我很感动。”因为她说得又急又快，挂了电话后，记者还在脑海里梳理这事，没想到小王又急着打来电话，“我那是生理期的痛经反应，估计工作人员都被我吓到了，差点要叫救护车，她们为我做的事情，我会一直都记着。”记者细细追问，这才弄明白了事情原委。事情发生在4月10日中午，小王从地铁鼓楼站坐上车，准备前往徐家漕长乐站。由于正处生理期，小王感觉很不舒服，刚进站就给妈妈发了短信，让她带上止痛药前来接站。然而没想到的是，痛感很快加重，坚持到徐家漕长乐站下车后，小王挣扎着来到站里的客服中...
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论运动员涵养的重要性
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武术的根本目的还是强身健体。假如觉得自己会点功夫就恃强凌弱，那就违背了体育的初衷。 作为一项直接对抗的运动，搏击运动员随时可能面临风险。2011年的时候，当时名震一时的上官鹏飞在与武警运动员崔飞比赛中，由于对方违规击打后脑勺而昏迷40多天最终去世。中国搏击的希望之星，在擂台上被活活打...[详情]
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为防女生翘晨跑登记生理期？学校已叫停
近日，山西太原科技大学部分学生称，为防止女生逃避晨跑，该校经济与管理学院派一名女生登记全院女生生理期时间。3月19日，该院团委办公室工作人员回复记者称，此事是由个别管理晨跑请假的学生对部分班级做出，并非老师或学院授意。在学院老师知晓后，立即叫停登记女学生生理期行为，晨跑制度继续执行。有网友称，太原科技大学公布一项制度，要求经管院全体学生每天早晨六点半起来围操场跑4圈。自习课后，...[详情]
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知乎游泳运动员生理期安全产品
运动护肩
护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用，适用于肩关节退行性病变及周围软组织损伤引起的急、慢性疼痛和炎症，和偏瘫所致的肩关节半脱位。护肩使用非常广泛。我们经常可以看到老年人、运动员使用护肩，而各类肩关节患者，特别...[详情]
周边产品
运动护具
保护运动中的你免受伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、...[详情]
运动护膝
膝部到冬天关节还算比较脆弱的，可以用护膝给膝部保暖。老年人冬季外出戴着可保护膝盖防止关节炎，长期坚...[详情]
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同样是老师，有人记得班里每个女生的生理期， 有人连紫外线灯都忘了关……...[详情]
健康和谐的性生活有利于夫妻生活融洽，身心健康，有利于学习和工作。反之，可能会影响夫妻生活，给自己或伴侣带来疾病。下面佰佰安全网小编就为大家介绍一些相关的两性安全知识，希望对您有所帮助。一、白带异常有哪些危害 1、免疫力下降：白带异常导致的妇科炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危...[详情]
妊娠期也就是女性的怀孕期，虽然说妊娠期的女性要注意保护自己的身体，但是也要适当的进行运动和锻炼，那么大家知道妊娠期的女性一般适合做什么运...[详情]
在我们的生活中，一直有一个几乎是无解的世界性难题，那就是，为什么存在相当大的一部分驾校教练喜欢骂学员？ 有人说，因为驾校教练工作很枯燥，又有很多学员确实是笨了一点，骂人很正常啊！ 这么回答的人，我通常叫他贱货。你花了钱，交了学费，雇他来教你驾驶，却还要受他骂，甚至满嘴都是生殖器，你居然还能忍，你不是贱货你是什么？ 当然，不是说所有的教练都是喜欢骂人，...[详情]
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