产妇在产后为了弥补怀孕及分娩过程中的损失，尽快恢复体能，再加上哺乳婴儿，食用了较多营养价值较高的食物。这些食物中的蛋白质、脂肪、糖类都是大分子物质，不能直接被人体吸收利用，必须经消化系统的机械消化和化学消化，把他们变为简单的、可溶性的氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖等小分子物质，以利于人体吸收利用。如果食用过多油腻食物和不容易消化的食物，超过了胃肠道的消化能力，则可引起消化不良的病症;产后胃肠道功能恢复有一段时间，在胃肠道尚未恢复的过程中，胃肠道肌张力低，蠕动减慢，消化能力减弱。这时如果进食过多油腻、不消化的食物，加重消化系统负担，将影响胃肠道功能的恢复;一般情况下，产妇卧床时...
产前饮食进补3大原则 1、进补营养多样化 人体不可能无限量地吸收营养，孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主，食物的量适可而止。 2维C可降低分娩危险 缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。这样一来，增加维生素C就...[详情]
“科学的健脑有助于老人预防疾病”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
准妈妈出现临产征兆后,一定要注意及时补充营养,以便有精力和体力配合医生进行分娩,那么孕期吃什么有助于顺产呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
米饭放到第二天就不好吃了，但是冷米饭有助减肥，对于近期有减肥计划的菇凉们，是不是为之一震呢?据外媒报道，斯里兰卡研究人员表示，烹煮米饭时加入椰子油，食用前放入冰箱冷藏半天，能减少高达60%热量，对于减肥有利。据报道，斯里兰卡研究人员向美国化学学会(American Chemical Society)表示，这种方式让米饭较难被人体吸收，因此热量较少。米饭等淀粉类为碳水化合物，是提供身体能量的良好来源，摄取后人体会分解成单糖，储存在人体中并在需要时转为葡萄糖，但是血液中若含有太多葡萄糖最终会被储存为脂肪。英国研究人员过去发现，冷却的意大利面较不会像刚煮好的面一样会造成血糖骤升，即...
喝红酒有助于减肥。华盛顿科学家最新研究发现，在红葡萄皮中发现的白藜芦醇有助于减肥。科学家每天给实验鼠喂食一定数量的白藜芦醇。研究发现，比起正常鼠，实验鼠体重减少近40%。科学家认为，这是因为白藜芦醇把多余的白色脂肪变成了能燃烧能量的米色脂肪。该项研究负责人华盛顿州立大学的杜敏(音译)教授表示，“水果中的多酚，包括白藜芦醇，能够增强基因表现，提高膳食油脂的氧化，所以身体不会超重。...[详情]
2017年1月29日报道 英媒称，中国将新增300种药物到医保药品目录，这是7年多以来的首次调整，此举将有助于对癌症、肾病和肝炎等的治疗。据路透社1月26日报道，业内人士说，像葛兰素史克公司治疗肝炎的药品韦瑞德、阿斯利康公司治疗心脏病的药品倍林达和赛诺菲公司治疗肾病的药品诺维乐这样的畅销药未来可能被纳入药品目录，事实上这确保了制药企业销售额的上升。业内和分析人士称，一些治疗肿...[详情]
媒体报道，日本最近研究表明，咖啡与绿茶对于保护人体健康，能够降低患严重疾病风险。 ...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说，这些情况，真的有可能遇上。...[详情]
