蔬菜富含维生素和多种矿物质、膳食纤维,尤其是深色蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素和多酚类物质,保护我们视力的同时还能抗氧化,而且能量还很低,也是最受减肥朋友欢迎的食物之一。在吃法上有的蔬菜适合熟吃,有的适合生吃,比如我们今天做的这道蔬菜沙拉,就是用红叶生菜、色拉菜和三阳花生菜,生吃蔬菜的好处就是能够最大程度保留住维生素,因为很多水溶性的维生素很容易随着烹调加热损失了。上面用到的这几种蔬菜平时菜场不太好买,我是在京东生鲜上买的三阳生态植物工厂的水培蔬菜,上午买下午就送到了,冷链配送非常新鲜。 做蔬菜沙拉除了用这些质地脆嫩的生菜外,还可以想办法丰富食材来源和风味口感,比如加入水果、...
每个人要维持健康,每天都需要从食物中摄取各种营养素,包括维生素和无机盐,还有蛋白质中的各种氨基酸、植物油和动物脂肪中的各种脂肪酸,以及产生能量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。 这些营养素都存在于不同的食物中,绝大多数的食物中都含有多种营养素,但没有一种天然食物含有人体所需要的全部营养素,除了母乳是0-6月龄婴儿的最理想食物外。所以,人们要吃多种多样的食物,才能满足身体的营养需要...[详情]
宝宝们的肠胃功能尚未发育完善,爸妈们给宝宝挑面条时可不能太马虎,口感味道都是次要的,安全健康才是最值得关注的问题。 给宝宝准备的面条并不是越烂越好,而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则,这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。6-7个月时,可以选择珍珠面、粒粒面;到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面啦! 给宝宝选面条,一定要学会查看配料表,注意是否含有食盐、色...[详情]
一般而言,在宝宝牙齿还未长好时,我们都推荐妈妈给宝宝做一些软的、易消化的食物,例如粥、以及面条之类的。其实,面条对于宝宝来讲是个非常...[详情]
面条是很多人都喜欢吃的食物,很多小宝贝也是喜欢吃面条当副食。不过需要注意的是,宝宝吃的面条和成人吃的是不一样的,需要购买专门的宝宝面...[详情]
张小姐:昨天中午在大生里附近一家面馆吃面,吃到一半突然看到汤里有一条“黑线”,我低头用筷子把它拨开仔细一看,是一条细细的蟑螂腿!胃里一阵恶心。我喊服务员过来,她凑近一看说,“这哪里是蟑螂腿,就是一根葱花皮。”我一听就气了,简直睁眼说瞎话,让他们老板过来。老板来看了一眼,也不说什么,很不情愿地把面端走,淡淡地跟那个服务员说了一句“给她换一碗”。一个道歉也没有!这种服务态度实在让人无语。最后我当然也没吃,谁还敢吃!佰佰安全网提醒:接二连三的食品药品安全问题被曝光在公众的视野内,所以,为了自己和亲人的身体健康,请多来佰佰安全网学习一些食药安全知识,掌握对食品好坏的甄别和筛选。请看以...
网络配图 人们常说“病从口入”,意思是说很多毛病是吃出来的,今天的这两个病例很好地诠释了这个成语。36岁糖尿病患者倪先生为了省几块钱,吃了一碗变质的面条,结果肝肾功能衰竭,至今还未脱离生命危险;60多岁的老方为了强身健体,错把“土三七”当“三七”补,结果补出了肝功能异常。一碗变质面条,险些酿成悲剧22日,36岁的倪先生躺在宁波市第一医院重症监护病房,身上插满了各种管子。主管医...[详情]
中秋节就快到了,很多人已经开始享受月饼的美味了,你爱吃月饼么?不过这里,小编要打击一下爱吃月饼的小伙伴了,因为吃一个月饼,就等于喝掉三勺油!不信?那让我们一起先来看看,月饼是用什么做的吧!答案:糖、食用油、面粉。这三样组合在一起巨长胖的东西,就是月饼的基本成分。为了让口感更酥软,还加入了大量的猪油、黄油和人造黄油,月饼馅也往往含有大量糖和油。一块1两重的月饼,含油脂14g,家...[详情]
一个人做一次坏事并不难,难的是坚持不懈的做坏事,而且,人家损人还不利己,完全是义务做坏事,奇葩。...[详情]
一男子在网红店里排队买馄饨,无意间发现前面的顾客皮夹掉落在地,他鬼使神差地伸出脚,将皮夹踢到一边藏匿,并趁人不注意,捡起皮夹逃离现场...[详情]