根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、活动主题：“预防校园暴力 共建和谐校园” 二、活动对象：全校学生及家长 三、活动时间：2016年3月28日－4月18日 四、活动内容 （一）此次预防校园暴力专题分为：学校版和家庭版。 1.学校版由教师（班主任）组织对学生进行教育，目的是培养学生的团结友爱、互帮互助意识，提高预防和应对校园暴力的意识和能力等。 2.家庭版由家长和学生共同完成，目的是让家长正确认识...[详情]
一、基本况分析 我班学生已具有简单的安全知识和初步的自我保护意识及能力，但由于学生年龄还较小，自我控制能力较差，但仍有部分学生需要教师不断地提醒与督促。在新的学期里为了加强学生的安全自我保护意识，让学生健康的成长，特定安全防范措施如下： 首先，我在思想上必须树立“安全第一”意识，做到工作到位，时刻注意孩子活动情况，眼不离开学生，并采取一系列措施，做好安全防范工作。 二、...[详情]
很多为学校学生大多来自农村，针对学校安全的薄弱环节，我们加强了学校安全防范，始终如一地坚持定期和不定期的安全排查，及时发现隐患，确保...[详情]
在陕西省咸阳市武功县普集中学，往年元旦，学校里都允许以班级为单位举办庆祝活动。而今年学校突然下了禁令不允许各班级单独举办元旦晚会。这让已经准备了很久的学生们很不满意，为此该校近千名学生在教学楼上集体呼喊校长名字，以示不满，并有部分学生点燃书本扔到楼下。 同学抗议现场图12月30日，有网友发微博爆料称：武功县某高中校长禁止学生班级庆祝元旦，因为以往都会班庆，今年被禁，学生纷纷不满，激起众怒。学生烧书从楼上扔下大喊校长名字，老师们管不下，并在室内放烟花向校长示威。该微博还配有数张照片，可以看到有学生把疑似书本的物品点燃并扔下教学楼，楼下全是纸屑。几经了解，事发学校为武功县普集中学...
校园安全一直是个不容忽视的话题，昨天下午3时30分，又到了放学时间，在滨江小学博文校区门口，由校园护卫队、值周教师和保安组成的护送队，把乘坐公交车的学生依次送到马路对面的公交车站，并安全送上公交车。这个过程，一直持续了1小时20分钟。“我们学校学区范围较广，有三分之一的学生是乘坐公交车上下学的，交通安全尤其重要。”校长房永军告诉记者，每天早上和傍晚，都会有护送队教师接送学生过马...[详情]
加强校园安全一直是个不容忽视的话题，昨天南昌一个吸毒男持刀闯校园劫持了一名小学生，所幸只是造成一名学生轻微受伤。 1月15日早上7点14分，江西南昌县一名男子手持刀具闯入莲塘一小劫持学生，造成一名学生轻微受伤。事发后，包括特巡警大队在内的数十警力赶往现场。南昌县公安局表示，8点左右，嫌疑人万某被控制。经查，事件系万某吸食毒品后产生幻觉引发。7时14分，有群众报警称一名男子手持...[详情]
全国首套《中小学校园冰雪运动》丛书由人民教育出版社正式发布。...[详情]
近日，江西上饶德兴一小学突发水痘，两个班级紧急停课，数十名学生被送往医院。据学生说：“身上的痘痘是26日晚上突然冒出来的，肚子、背部...[详情]
