心肺功能好，是一个人身体健康的标志。每周坚持长跑3次，每次跑20-40分钟以上，并且坚持半年的人，心脏功能大都很好。他们心跳比不锻炼的人会慢10-20次/分。心跳慢的人，消耗的能量会比较低，爬山、做体力活时，不容易累。 长期坚持长跑，也有助于提高肺活量。他们每次吸进的气体会比不锻炼的人多30%-60%。如果不锻炼的人的肺活量是3500毫升，他们的肺活量可达到4500毫升，甚至更多。肺活量高的人，活动后，不容易出现气喘、胸闷、气急的现象。 定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益...
婴儿常常会出现便秘的情况，一旦宝宝便秘，很难用力排出，而且会影响到宝宝的肠胃健康。所以各位妈妈们一定要多加注意宝宝们的饮食健康，以防止初生婴儿出现便秘的情况。之所以会出现初生婴儿便秘的现象。 主要的原因有以下几点： 1、更偏重于人工喂养。 新生婴儿的饮食重点还是应该放在母乳喂养，由于现在很多妈妈们的母乳不够，所以才使用奶粉等进食。由于奶粉中包含的皂钙较多，长期人工喂养的...[详情]
孕妇水肿和什么有关系 在妊娠中后期，孕妈妈容易出现水肿。主要是因为孕妈妈为了满足胎儿生长发育的需要，使体内的血浆和组织间液体增多，特别是到了妊娠后期，子宫逐渐增大，压迫下肢静脉和盆腔静脉，使下肢静脉血液回流受阻，下肢静脉压力过大，体内的血液会渗透到组织间隙，从而就引起了水肿。不过，一般经卧床休息后，这种浮肿大多能自动消退。如果劳累、行走和站立时间过长，下肢也容易出现浮肿。此...[详情]
救援人员搜索徐海燕和孙昊时动用了无人艇。9月6日两名潜水爱好者徐海燕和孙昊在河北唐山潘家口水库进行潜水时失踪，9月17、18日，两名潜水爱好者的遗体相继被发现，19日中午和傍晚，两名潜水员的遗体被相继打捞出水。关于两人的死因，这些天在潜水圈被讨论得沸沸扬扬，是因为本身的技术原因?还是因为被水草或者网箱缠绕?或是电鱼船的电击?诸多参与救援和目击者提供的信息，让人心生疑问，但这些疑问只能等待权威部门最终的调查结果。进展探索潘家口水长城遇难两名潜水员遗体昨出水 本月6日，两名潜水爱好者徐海燕和孙昊在河北唐山潘家口水下长城进行潜水时失踪，时隔十多天，本月17、18日，两名潜水爱好者...
“出门五分钟，流汗两小时。”“我在马路上摔了一跤，没摔伤，三级烫伤。”……高温天气逼出无数段子手。江苏从7月15日开始连续7天发布高温黄色预警，22日预警连续两次升级，发布了今年首个橙色和红色高温预警。而距离江苏上一次发布高温红色预警已经过去了4年。22日至25日，省气象台连续4天发布高温红色预警。从7月12日入伏开始，到7月26日，这半个月中，高温强度改写了江苏多地的气象纪录...[详情]
8月15日，北京开济南的G199次列车上，一名外国乘客刚上车就脱鞋，甚至还把脚翘在平时乘客们用餐的小桌板上，气味让人坐立难安。直到邻座乘客找来列车长，男子才穿上鞋。微博@微辣Video 上传了当时的视频，邻座乘客表示：“味道很难闻，我实在受不了了。” 视频拍摄者马先生表示：“这位外国乘客一坐下就把鞋脱了，味道实在很难闻。” 马先生一开始想着：“对外国人应该保持友善”，就没说话忍...[详情]
半夜突然腹痛难忍，苏州40岁的王先生来到苏州科技城医院急诊就诊。抽出来的血让医护人员都吓了一跳，血里一大半是白色，一查甘油三酯是标准...[详情]
近日，有网友爆料，河南安阳一男子考驾驶证没有通过，蹲在驾校路边嚎啕大哭，“啪啪”打自己的脸，还埋怨父母不找人托关系，导致自己浪费时间...[详情]
