孕妇高血糖吃什么好 1、多吃低血糖指数的食物 对于葡萄糖耐量异常的人来说,在饮食上就要选择一些低血糖指数的食物。(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积,除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积,得到的百分数。)如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。 2、高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。 3、另外,不应该再吃白糖等糖份。蜂蜜等虽然含果糖,可是里面也含有少量的维生素和矿4、现在精白米、面等血糖指数很高,可以吃些粗粮搭配,比如黑米、荞麦(含有微量元素铬,对胰腺功能有处)、玉米、糙米、玉米等加入主食中,可控...
高血糖能吃什么水果好 1.荔枝 荔枝是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的一种水果,每到荔枝成熟的季节很多人都会迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中还含有大量的果糖,因此很多糖尿病患者以及血糖高患者总是百般忌惮这种水果,然而专家指出血糖高的患者可以适当的食用荔枝。这是一种亚热带的常见水果,不仅营养非常丰富同时还具有非常高的药用作用,常见的有降血糖、益智、健脾、美容等等。 但是...[详情]
1、萝卜 萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上选。 2、毛豆 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑功能,含有丰富的食物纤维,不仅...[详情]
高血糖病人吃什么水果好?高血糖患者吃水果要多加注意,佰佰安全网给大家详细的介绍一下。...[详情]
暑期开始了,孩子的作息和饮食也开始有点变化了,但是由于小朋友还处于发育期,所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的,这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物,比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱,一定要让孩子吃早餐,因为经过一夜未进食,早晨正是需要补充的时候并且早饭也是一天能量的来源,反而晚餐尽量不要太丰盛,以瓜果蔬菜配合少量的主食即可,最好不要吃高能量的夜宵。暑期应该多吃什么食物?1、注意补充含维生素A的食物维生素A具有维持正常视觉、保持眼角...
中国自今年1月起为配合新推出的环境政策,拒收大部分的外国纸类和塑料垃圾,一些西方国家为此很伤脑筋,不过,现在这些洋垃圾都去哪了?据台湾“联合报”8月29日报道,中国大陆自今年年初开始下达禁令,禁止包括欧美废纸与废塑等垃圾进入中国大陆。至今7个月来,包括从五大洲,共86个国家将废纸与废塑倒向台湾,目前已超百万吨,共4万个货柜的废纸与废塑涌入台湾。报道称,一张极似“全球航班”的路线...[详情]
2015年6月2日,净化网络用语研讨会在互联网信息办公司举行,“屌丝”、“逼格”等近两年流行的网络词汇入选低俗用语排行榜。近年来网络上的一些评论或发言,污言秽语更是比比皆是,网民频繁使用低俗词语、恶意辱骂他人,其现象值得我们重视。据《南方日报·惠州观察》报道,今年,广东省高考继续要求考生使用现行规范汉语言文字答卷。根据教育部考务要求,用汉语文授课、学习的考生在高考时,除外语科外...[详情]
大年三十,万家团聚。但有这样一群人,他们为了国家的安宁、为了万家的团圆,依然默默坚守在岗位上,用对祖国的忠诚诠释着真实版的“敬业福”...[详情]
嘴唇干裂是唇炎的一种表现,特别是现在很多人爱吃火锅、麻辣口味的东西,容易消耗体内的水分,会加重这个问题;另外,免疫力低下,精神压力大...[详情]