首先,中老年人踢足球不是为比赛而踢球,而是玩乐,快乐足球是宗旨。进行比赛,以球会友,共同玩乐,不要计较比赛的胜负。其次,比赛规则要适合中老年人的体能特点,50岁以下的球友比赛,全场时间定为80分钟;年纪更大一些的球友,比赛时间可定为70分钟。场上可自由换人,没有次数与人数的规定。第三,在执法尺度上,对犯规的处罚要严格,不准有激烈动作,不能铲球,身体接触要适度。特别是对一些曾经踢过专业队的球友,更有必要赛前对他们进行相关的保护教育。第四,中老年足球爱好者每周训练宜一次为好,不能大运动量训练,球员更有必要一至两个月进行一次体检。比赛或训练前后,个人要密切注意自己身体的变化,感觉...
如何保养puma足球鞋?保养puma足球鞋办法需要慎重,通过佰佰安全网小编来给大家详细的讲解一下。...[详情]
学校门口贴出了不准外卖入内的告知3月13日傍晚,浙江工商职业技术学院的大三学生王同学在寝室赶着毕业论文,大冷天懒得出门,她就点了份外卖。等了好久却接到外卖小哥电话:“你们学校不让送进门啊,你下来取一下吧!”原来,自3月9日起,校方就一律不准外卖送进校园。为了这事儿,前天有一群送外卖的小哥还集中在学校大门口,举起了“外卖无罪,支持O2O”的牌子。 学生投诉以前骑电瓶车的外卖不准入校,现在所有外卖都进不来了16日上午,王同学跟记者详细说起这件事。“没办法啊,保安不放行,还好我在7号楼,边上是10号楼,而10号楼的旁边就是围栏,外卖小哥踮起脚尖从围栏上方能递过来。这份馄饨,吃得真不...
相信这则报道引起了不少人的报道,反恐演练第一次出现在学校军训中。最近这段时间包括新疆多地频繁发生暴恐事件。所以,最好的应对方法就是提前预防,以便及时面对突发状况。因此,佰佰安全网认为这样的“反恐演练”值得每个学校借鉴! 仿真枪、头盔、无线电接收器、防弹背心,一排排迷彩掩体……27日,上海政法学院教学楼前的广场成为真人CS战场,这是该校新生军训的一个重要项目——反恐演练。 据...[详情]
11月3日下午四点多钟,在南京下关中专建宁路校区,马上就要到放学时间,这时一男子竟然酒后强行冲进校园,并且表现得十分狂躁,甚至殴打路人并且钻进校园要殴打学生。第一天到该校上班的保安英勇阻止该男子,与其周旋,在自己遭到殴打的情况下控制住男子直到警察到来,阻止了一起可能发生的校园恶性事件。昨天,在校园的保卫室,记者见到了当时与男子斗智斗勇的保安张福荣。他回忆道:“当时下午4点不到,...[详情]
本次活动提前与学校负责人联系沟通,重点对学校内部用电安全管理、设备安全性、学校配电房等方面进行了排查,针对排查中发现的低压线路及开关...[详情]
培训以室外模拟为主,垂杨柳中心小学金都分校的一年级和四年级共200多名学生参与其中。在学校操场,培训人员根据学校实际情况在事先设置好...[详情]