失眠者对失眠的理解是：消极、损害性、危险性；对失眠的态度是：焦虑、敌意、排斥。 失眠若要说是一种病，也是文化心理的病，类似焦虑症、抑郁症等，是属于社会文明病。过去，人们的睡眠很好，因为习惯了跟随自然节律的睡眠模式。随着城市化、现代化发展，彻底改变了人们包括睡眠的许多生活模式。 人们对睡眠的需要是不由我们对睡眠的理解而改变的，相反，你对睡眠的观念正好是制造你睡眠障碍的杀手，你对失眠的恐惧才是强化你失眠的顽凶。 失眠者都知道自己失眠的原因，但并没因此不失眠；失眠者也想尽了办法治失眠，但并没因此唤回睡眠，这本身就说明了失眠者有一重要的不知道，那就是他的身体并不需要那么多睡眠...
女性该如何安全乘车： 1.进入地铁后要有逃生意识，对内部设施要有一个观察，熟悉安全出口的位置。乘坐地铁的时候尽量靠近车厢的中部，因为车厢两头如果发生撞车事故时最容易受损的，地铁两边的车门都不要依靠，地铁因停站需要有时候会变换开启方向。 2.熟悉地铁里有哪些应急按钮电梯上的按钮，工作人员为我们介绍地铁站内的手扶电梯一般在上下两端设有紧急停止按钮。在站台上还有三种应急按钮，如...[详情]
女性防身小知识： 1，直接探听你的个人信息的，别信的 一个人的基本信息是非常重要的信息，在没有确认对方是否真的可以信任之前，请不要透露自己的姓名，住址等信息。 2，见面前，要求电话沟通 可以鉴别是否是男是女，确定对方是否就是经常跟你聊天的那个人，确定对方的基本信息。 3，约会见面地点时间选择在：白天人多的地方 在第一次见面，确定了身份之后，之后的约会可以转向一些正...[详情]
公交系统上频现的性骚扰，使很多女性苦不堪言，那么女性乘公交遭猥琐怎么办？...[详情]
“老同学，借我两万元钱应急吧。”近日，27 岁的重庆小伙赵旭接到老同学的电话，对于两万元的借款赵旭一口回绝，但老同学仍不放弃，层层递减借钱要求，最终还是借走了 1500 元。赵旭的好友们得知此事，有人说他 1500 元解决麻烦挺好，有人却说他中了套路实在太傻。 两年没联系，开口就借钱 “我老婆说我这事办得太傻，中了套路。”6 月 14 日下午，赵旭正在位于黄泥塝的设计公司工作，忽然接到一个陌生号码的来电，竟是 2 年多没有任何联系的老同学蔡先生打来的。“这么久没联系，忽然联系，多半是有麻烦。”赵旭说，自己一开始就做好了心理建设，计划回绝麻烦的要求。果然，一阵寒暄之后，蔡先生就...
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手，哭到撕心裂肺不断敲门请求开门…没人理会。其中一个孩子脸被划伤了!”流传在网上的一段监控视频中，确实有老师对孩子多次进行推搡，疑似存在拖拽行为。5月30日，ZHUZHU乐园幼儿园通过微信公众号发布致歉信，向社会公开道歉，并表示对涉事老师进行开除处理并永不录用。延边州教育局工作人员称“正在调...[详情]
我国南方地区遭多轮强降雨袭击，中央气象台已多次发出不同级别的暴雨预警。进入7月，中央气象台又发布了今年汛期首个暴雨橙色预警。暴雨预警...[详情]
现在，出现在生产生活中的危化品越来越多。由于在生产、运输、储存和使用等各环节都有其特殊性，危化品爆炸事故频发，给社会公共安全 及财产...[详情]
