红薯最大的特点就是含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,使人可以顺畅排便,这对老人来说,绝对是消除便秘的佳品。当然,红薯的作用可不仅此而已。 1.减肥。减肥是很多人关注的话题,由于生活质量的提高,食用过多脂肪含量高的食物,再加上缺乏运动,自然会导致肥胖。而红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,恰恰符合了减肥者的基本要求。在《中国食物成分表》中记录,100克鲜红薯的热量有102kacl,而100g蒸米饭的热量是116kcal,这说明红薯完全可以作为米饭的代替食物,能起到相同的饱腹作用,而100g红薯的脂肪含量仅仅为0.2克,因此将它作为主食,可以达到减肥的作用。 2.预防...
原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。 水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸,藻胶酸可以和其他食物中的盐分相结合,促进盐分排出体外,不知不觉中就减少了人体对盐分的吸收。 众所周知,老年人随着年龄的增高,味蕾也会渐渐变的迟钝,在不知不觉中就摄入了过量的盐分。如果每天能喝一碗裙带菜大酱汤,既可...[详情]
今年四月底至今,吉利区里村市场、涧西市场卖菜的商户频频丢菜,少则一箱多则七八箱。案发后,吉利区公安局大庆路派出所立即成立专案组,对此案展开了深入细致的研讨分析,最终锁定了一名骑红色摩托车的男子,此男子有重大作案嫌疑。 经查:权某某自今年四月份以来,开始在吉利区、孟津等地批菜卖菜,由于没有本钱进菜,就萌生了去市场偷菜卖的想法。自4月27日以来,权某某先后五次骑着红色三轮摩托车在吉利区里村市场、涧西市场菜棚下偷盗商户未卖完的菜二十余箱,另外6月5日还在吉利区化纤厂门口盗窃电动车一辆,总价值两千余元,销赃卖了六百余元。 目前,犯罪嫌疑人权某某已被依法刑事拘留,此案正进一步侦办中。...
【首先】我们先来科普一下,进出境机构除了海关之外,还有一个机构叫做“检验检疫局”,一般我们也简称“国检”。对于吃的喝的用的检测检验是他们负责的。3.15晚会提到的“禁止进口的十个地区”的文件公告也是他们发布的。公告如图: 上图是十二个地区,后面减少到10个地区那么进口时候两者流程职责是如何呢?1.报检。国检对于允许进口的食品会出具一张“通关单”,后续国检还将对食品质量等进行检测...[详情]
日本东京正如火如荼地准备2020年奥运会,而多名日本官员16日尴尬地披露:原本作为永久火种保存的1964年东京奥运圣火早在4年前就熄灭,现在燃烧的圣火是“赝品”。保存圣火的体育设施主管说,2013年东京再次获得奥运主办权后不久,圣火就熄灭了,“但那时我什么都不能说,否则会毁了大家的奥运梦”。佰佰安全网提醒您:想了解更多公共安全知识,尽在佰佰安全网。...[详情]
8月11日上午,泉州一位网友微博爆料,自己一大早在泉秀路伍氏买的三明治面包刚吃几口却吃出了虫子,对此厂家回应可能是菜虫。佰佰安全网提...[详情]
昨日,苏州的汪女士向本报反映,春节前夕她和家人在汉阳一家餐馆就餐时,在汤中发现一张纸巾,7岁的儿子吃后至今身体不适。餐馆负责人表示无...[详情]