中医认为,猪蹄性平,味甘咸。具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。 猪蹄蛋白质含量很高,还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效,非常适合老年人及体弱血虚者食用。 猪蹄中大量的胶原蛋白可以防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性,延缓皮肤衰老。 经常食用猪蹄,还可有效地防治进行性肌营养障碍,对消化道出血等失血性疾病有一定疗效,并可改善全身的微循环,从而使冠心病和缺血性脑病得以改善。 老年人经常吃猪蹄,能加速新陈代谢、延...
1、巧克力能促进大脑的血液流动,防止痴呆症发生。 2、每天吃30克黑果仁巧克力,可使心脏病的发生率降低15%。 3、可可中的黄烷醇是一种有益健康的类黄酮。它是可可豆含有的一种抗氧化剂,具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。 4、牛奶与巧克力相结合后,会形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙,能帮助身体增快新陈代谢水平,促进钙吸收程度。 5、黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量...[详情]
中医学认为,板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能,十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症,特别适合老年人食用。 板栗的吃法主要有以下几种: (l)风干栗子:用网袋将板栗悬挂风干,每日吃15个生票子,吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。 (2)栗子粥:取栗子10个和大...[详情]
“老年人吃菠萝有哪些好处”,很多人多关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老年人吃粗粮有哪些好处?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
素食,现如今已经成为一种全新的环保、健康生活方式,但是单纯的素食真的健康吗?湖南的陈爹爹现年71岁,是一位忠实的素食主义者,因为虔诚信佛,陈爹爹已经坚持30多年没有进荤,包括食用油、日常零食等,都是绝对素食。60岁之前,陈爹爹身体还不错,没有高血压、糖尿病等疾病,近2年来,陈爹爹逐渐出现手脚发麻的情况,起初还可以做点家务,但最近2个月,陈爹爹情况越来越严重,精神差、肢体无力、走路像踩棉花样,家属明显感觉他记性变差,有些“痴呆”了。于是,家属带陈爹爹到当地医院就诊,发现爹爹贫血。为什么贫血会引起走路不稳、认知功能下降呢?入院后,医生对患者病情进行了详细询问和全面体查,确诊该患者...
据雅虎新闻9月26日报道,一位来自昆士兰的妈妈Mariana MacLeod,从超市买了一打12个鸡蛋,当她回家把鸡蛋全打开后,竟然发现里面有9个鸡蛋是双黄蛋,这件事情不禁让Mariana感到一丝诡异。 Mariana在网上写道,4分之3的鸡蛋是双黄蛋,让她和孩子都感到十分害怕,因为普通的双黄蛋应该只是一个偶然现象,并不应该如此大量且集中地出现在一打鸡蛋里。Mariana因此怀...[详情]
▲昨日,在鱼塘周围,仍遍布死鱼一夜之间,漳州市龙文区蓝田村与漳滨村附近,一个近60亩水库里面的鱼,大部分中毒死亡,而投毒的竟是一对夫妻。2月3日,漳州市公安局龙文分局对犯罪嫌疑人林某(男,60岁,龙文区人)及其妻子陈某(女,51岁,龙文区人)刑事拘留。1月26日14时30分许,龙文公安分局接到黄某报警称,自己承包的近60亩水库,一夜之间,里面的活鱼大多被人毒死了。民警接警后,...[详情]
随着气温上升,不少喜欢沿着甘棠湖、南门湖散步的市民发现,“两湖”湖面上出现大面积的死鱼现象,走到湖边时,一股腥臭味扑面而来,十分难闻...[详情]
6月8日是世界海洋日。就在这一天,深圳一名潜水教练却在大鹏新区东涌大深湾附近海域发现了大量死鱼...[详情]