1、扩胸运动 两腿张开，双手分别握住一个哑铃，背部和颈部保持挺直。将哑铃上上下下举放，抬时吸气，放时吐气。 2、紧实胸部运动 颈和腰同时保持挺直，双手向后伸直，让力量几种的胸部，保持均匀呼吸。 3、游泳 快到夏天了，游泳成了一项最热门的运动，游泳不仅能瘦全身，还可以通过水压对胸部发育起到一定的帮助。 4、生理期间调理 在生理期间早晚服用一碗甜酒冲蛋，不仅可以丰胸，还可以美容。 5、维他命B 牛奶、豆奶、牛肉等含有维他命B的食物，可以促进激素的合成。 6、按摩 每天洗澡后，可用涂一点身体乳，轻轻的按摩，丰胸的同时还可乳房乳腺癌。 7、食补 豆浆的营养...
1、水果麦片粥 需要准备的材料：新鲜水果切粒、核桃、杏仁麦片、牛奶或豆浆 做法：将牛奶或豆浆加热，放入核桃、杏仁及麦片，最后放上水果粒。 作用：杏仁有苦、甘之分。苦杏仁能止咳平喘、润肠通便。甜杏仁是补虚润肺、调和肠胃、润下通便的良药。核桃的丰胸效果极佳，配合杏仁食用起来感觉美味又可口。 2、酪梨牛奶 需要准备的材料：酪梨一颗、苹果一个、低脂酪乳200CC、糖果适量、...[详情]
牛奶所含乳糖较人乳为少，矿物质成份较高；不仅使胃酸下降，且加重肾溶质负荷，不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。牛奶含锌、铜较少，含铁量虽与人乳相仿，但其吸收率仅为人乳的l/5。为了提高牛奶品质，人们将牛奶制成各种乳制品，常见的有： 全脂奶粉：其成份与鲜牛奶相似，因经热处理，较鲜牛奶易于消化。 蒸发乳：是鲜牛奶经蒸发浓缩至一半容量，高温消毒，装罐保存，加等量开水即成全脂...[详情]
孕妈妈作为宝宝唯一的营养来源，孕期营养的科学摄入对宝宝眼、脑、体格的发育，及日后宝宝在认知、记忆能力等方面的发展起到关键性作用。那么...[详情]
6月6日17时05分许，无锡交警接到报警称：惠山隧道内由南往北方向有小车起火。无锡交警立即赶赴现场救援处置并实施临时交通管制，引导车辆分流，经查，系一辆小型客车发生自燃，消防部门已将火扑灭，现场无人员伤亡。目前，惠山隧道已恢复交通，交警正在现场进行指挥，请过往车辆减速慢行。事情发生时，正是无锡的下班高峰期，事故发生的惠山隧道，是无锡进出城方向的一个重要通道，也是无锡市区重要的隧道通道之一。一名目击者告诉记者，当时隧道由南向北方向非常拥堵，开始以为是出了交通事故，导致堵得走不动。不过，后来通过网络了解信息，加上消防车等公务车辆的到达才知道，是发生车辆自燃了。据介绍，事故发生后...
有个叫万惠的女人（天涯ID我就是雪梨）,她是万维网老板。2008年左右，她说了赵薇的一些黑势力现象，被赵薇记上了。赵薇和百度老总李彦宏关系密切，于是一时间百度所有的搜索信息算是万维网的黑料，导致万维网无法经营。万惠无奈给了李彦宏3000万，让他推广万维网。可是李彦宏拿了钱，却没办事。赵薇势必要弄死她。多次报警，可是警方都不予立案！（估计被赵薇的黑社会背景控制了）于是万惠和老公一...[详情]
“惠济河快成臭水河了，河道里面的河水不仅发绿，还有不少黑褐色的漂浮物，真叫人不忍直视！”3月9日上午，网友菊香汴梁发微博反映。接到网友的报料线索后，3月9日14时，记者赶往现场进行查看。在滨河路西段与大王屯东街交叉口南侧惠济河岸边，记者明显闻到一股腥臭味。走近一看，这里的河水不仅颜色发绿，上面还漂浮着大量星星点点的黑褐色不明物体。随后，记者沿河岸向东，来到滨河路与中山路交叉口...[详情]
韩国法院于当地时间31日凌晨决定，批准拘捕前总统朴槿惠。...[详情]
为躲避监管，这276吨过期进口烘焙用乳制品被以“饲料”名义多轮倒手，分装后通过批发和网店等方式销售到全国多地，客户不乏一些连锁蛋糕店...[详情]
