老年人常有咀嚼和吞咽困难的问题,导致进食量减少,引发营养不均衡,甚至营养不良,抵抗力因此变差。为了让老人增加食欲,营养师提供2道料理食谱,选用容易吞咽的豆腐和木耳,加上独门五味酱和菠萝,轻松做出健康的重口味餐食,连银发族都食指大动!老年人味蕾改变,往往偏好重口味的饮食,可善用八角、柠檬、海藻等增加餐点的味道和香气。 除了咀嚼和吞咽困难,老人家也有不爱吃饭的情况,包含环境不友善、餐点没味道。环境方面,住院的老年人更容易出现食欲不振的现象,因为用餐地点大多局限在病床上或是病房内,环境单调乏味,也可能导致食欲降低。可以让老年人与其他人共同进餐,增加人群互动的机会,彼此鼓励进食,...
在饮食上,产妇也不应该吃得太精细,因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失,二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物,很容易导致产妇便秘。 因此在保证一定量粮食的基础上,要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动,不仅有利消化,还可以防止便秘。 此外,要保证产妇的营养全面,正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足,可...[详情]
母鸡一只,洗净,将泽泻60克、茯苓60克洗净,2匙,放入鸡腹,旺火隔水蒸3~4小时,离火。弃药吃鸡,分三天吃完。本方借泽泻利水渗湿、泻热消肿之力,凭母鸡补五脏、益气力、壮阳道之功,攻与补兼施,扶正而除水。对久病体虚,又患腹水者颇为适宜。 猪肚一只,整理干净。将泡发的茯苓200克和怀山药200克洗净,装入肚内,淋上黄酒2匙,撒细盐半匙,扎紧口,入锅内加水慢炖4小时,至肚酥烂离...[详情]
“夏天怎么吃才能保证孩子既开胃又营养”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
8月29日蒙城一男子赵某,在滁州街头抢劫一名出租车司机后,又驾驶抢来的出租车冒充的哥抢劫乘客,被害人身上没有现金,赵某竟然逼着对方用支付宝给他转账600元。 凌晨3时许,赵某乘上一辆黄色出租车,从黑色塑料袋中取出砍刀,架在出租车司机的脖子上,司机在交出300元现金后,被赶下出租车。赵某开着抢来的出租车,跑到一家酒吧门口“候客”。凌晨4时许,一名浑身酒气的男子走出酒吧,钻进出租车,要求司机送他。出租车行至南谯路啤酒厂附近,该名乘客突然发现,一把砍刀已经架在自己脖子上,顿时酒醒大半。“的哥”明确表示要抢钱,乘客称身上没钱。“的哥”又问“支付宝上有没有钱”,乘客回答“有”。于是,出...
10月27日,不少绵阳市民的朋友圈被一条“今早,一名男子在绵阳市安昌桥头抢学生”的消息刷爆。记者从绵阳市警方处获悉,该男子自称有恋物癖,看上了被抢男童的一双袜子,在尾随至安昌桥公交站后,想要强行将男童的袜子抢走,被周围群众抓住并报警。目前,警方正在进一步调查中。记者从一名现场围观群众处了解到,早上7点50分,一辆100路公交车驶进绵阳安昌桥公交站,车上一名小学生刚下车就被一名...[详情]
时值暑假,大型商超是不少家长带孩子休闲娱乐的首要去处。但在人流量密集的地方,家长们稍有疏忽,就有可能发生意想不到的事情。8 月 12 日晚,李先生一家带着三岁半大的儿子到位于龙岗区龙城广场的万科里散步,谁料一名陌生女子抱起小孩就要带走,着实把李先生一家惊出了一身冷汗。父母都在现场,居然有人如此猖狂当街 “ 抢小孩 ” 抢娃过程中竟被对方警告别抢娃 据李先生回忆,当晚 7 点 5...[详情]
5月15日中午,百度糯米5.17吃货节在成都举办“吃神争霸赛”,一位清瘦漂亮在5分钟内吃掉40余串串串香一举夺魁。观众评论称,“都说...[详情]
春运抢票大战进入了最后冲刺阶段。据媒体报道,不同于前几年用刷票软件免费刷票的模式,今年,各大平台对有偿抢票服务趋之若鹜。...[详情]