步行带来的益处 1、步行可强壮心脏 强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定，以5000米/小时（84米/分钟）的速度步行，脉搏可增至100次/分钟，若6000米/小时（100米/分钟），则脉搏可增至110次/分钟。 2、步行可舒缓压力 镇静神经步行是一种“静中有动”、“动中有静”的健身法。它可以缓和神经的紧张。有人测定，当烦躁和焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐溜达15分钟，即可缓解紧张的情绪。 3、步行可活跃思维 提高脑力在户外新鲜空气里踱步，大脑思维活动变得清晰、活跃，可消除大脑疲劳，提高工作、学习效率。有人研究发现，凡每周散步3次（每次1个小时），并坚持...
校园食堂存在哪些安全隐患 国家食品药品监管总局表示，部分学校食堂还存在食品安全制度不健全，食品安全措施不完善，设施设备陈旧老化等问题。各督查组对发现的问题现场予以指出，要求学校食堂负责人对存在的食品安全隐患立即整改，并要求当地食品药品监管部门积极配合教育行政部门继续加大学校食堂食品安全监督检查力度，确保各项食品安全制度落实到位，切实保障学校师生的饮食安全。 食堂是师生最频...[详情]
在雪天，步行速度不要太快，要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。 如果是步行走路，可以准备两根1厘米粗的绳子，分别绑到鞋子上面，最好绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，这样可以增大鞋底的摩擦力，防滑的效果也不错。 步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。如果遇到比较滑的地段，可以找一些固定...[详情]
多项权威研究发现,坚持每天快走,能有效对抗糖尿病、减少中风、预防老年痴呆等。...[详情]
从最早的银行信用卡，到如今的互联网金融平台，大学生这一目标群体从未被市场放弃过。甚至随着互联网的兴起，越来越多的平台开始打起了校园贷款、校园分期的旗号，在部分平台，借款者只需要一张身份证、一本学生证，甚至无需本人签字，就能贷到数万元。这场市场争夺战因此愈演愈烈。直到近日一则“大学生负债数十万自杀”的消息，将蓬勃发展的校园贷款模式推向舆论的风口浪尖。那么，网络贷款是如何风行校园的?当网络贷款入侵校园，又到底带来了什么?A 学生信用卡黯然退场如今，已经工作好几年的温良依然不时会接到来自招商银行信用卡中心的电话，就在2006年，他的一位学弟未经其同意将他的电话填上了信用卡申请表的...
据广东省肇庆市广宁县公安局官方微博消息，4月9日22时许，一个“女初中生打架”的视频在网上流传。视频中，在一个狭窄小巷处，1名身穿校服的女初中生对着另1名也穿着校服的女初中生连扇耳光，不时用言语羞辱对方，殴打时间约40秒。在旁边还有女学生在拍摄视频，不时传来嬉笑的声音。当天晚上发现网上视频后，广宁县公安、教育、宣传等相关部门迅速调查此事。当晚，视频中涉事女学生被带回校方调查。经...[详情]
据统计，2014年至2015年，媒体曝光的校园欺凌/暴力事件共43起。其中，2015年3月以来就有26起，发生地从大型城市北京、上海，到欠发达的广西、云南，从东北辽宁，到南端省份海南。曾经作为欺凌者的刘博说，外貌、成绩等不是他欺负别人最直接的原因，真正的原因是被欺负者的性格不太合群，或者自己不认同。“一般学生没人欺负，容易被欺负的是那些让我们感觉有点‘假’的人。”但他对“假”并...[详情]
2015年6月22日，一起名为“江西永新县女初中生打架”的视频在微博广泛传播。视频中，多名女生对一个女孩拳打脚踢，让人看了不禁气愤。...[详情]
多个学生模样的男生在场，一名男生对另一名男生实行殴打。发现该视频后，冷水江市公安局新闻舆情中心迅速启动联动机制，联系辖区派出所介入调...[详情]
