少食多餐可避免胃酸倒流。一次性进食过多，撑大的胃部受子宫挤压，就会导致胃酸倒流到食管，造成“妊娠烧心感”。同时过多的食物会刺激产生更多的胃酸，灼烧感会更加严重。 也可避免便秘或消化不良。当你狼吞虎咽的吃下一顿大餐时，大量未消化的食物就会滞留在肠道，孕妈妈本身的运动量减少，就有可能导致消化不良或便秘。 孕期妈妈变化最大的是体内激素的变化，激素就相当于我们体内的信使，可以将大脑的指示带到全身，而再诸多激素中起到指导作用的是胰岛素，胰岛素稳定时，会有几个好处1是其他激素也会处于和谐的状态。2是你的情绪和体重就越稳定3如果一次性进食太多，我们体内的胰岛素就会瞬间上升，总是处于高...
白开水最基本的作用就是排毒，让肠道健康，另外，便秘也可以多喝开水，人的精神状态很差的话，也可以喝开水，消除燥虑感。 饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。 尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水不宜放置时间过长，...[详情]
●热量要低 老年人基础代谢比青壮年期降低20%至30%，因此摄取的热量要低一些，一般控制在每天2000至2400千焦为宜。在日常食物选择上，应以五谷杂粮为主，每天吃主食300至400克。 ●优质蛋白质要多 人体衰老过程中，蛋白质代谢以分解为主，合成变得缓慢，因此老年人需要多补充优质蛋白质，以补充所必需的氨基酸。 老年人由于消化能力较弱、肾功能减退，膳食蛋白质总量的供给不宜过...[详情]
为什么要用盆骨矫正带，产后为什么要用盆骨矫正带呢？今天佰佰安全网带大家了解一下。...[详情]
对于一些并不熟悉上海的人，或者是对上海婚恋的情况并不熟悉的人都会众口一词，可能认为上海绝对不会有剩女，其实上海剩女还是蛮多的。12年比例在3:1，现在已经越来越少，但总体数量还是比较多的。 而且剩女们也是发动家人、朋友以及各种平台去找男友，例如人民公园相亲角，相亲节目等等。 然而上海剩女多的原因是什么？上海女人难嫁已经是不争的社会现实，甚至是社会问题，以至于妇联机构等都要办类似家长相亲会这样的活动解决社会问题。网友也会分析了各种原因。女生要求高，需要找比自己出色优秀的男生 。 2. 出国的精英分子男生多，导致本地男生少 3. 外地优秀的女生嫁到上海，上海女生的却很少嫁到外地...
杭二中提案组成员参加全国模拟政协活动照片2月21日，杭二中收到了一个重磅消息，全国模拟政协组委会向杭二中的同学发出了邀请：贵校模拟政协活动学生社团的获奖提案将上全国政协大会。原先的模拟现在竟然成了现实，“假戏真做”。而这个提案的起源竟来自于一根鱼刺。一根鱼刺“引发”的提案如何鱼刺卡在了喉咙里，应该怎么办？一节卫生生理课上，老师提出了这个关于医学常识的问题。令陈晋祺诧异的是，班...[详情]
“蜡笔”“彩虹”“桃蛋”……杭州男子高某的微信朋友圈里兜售的“多肉”植物花色多样，让人目不暇接。让人意想不到的是，高某靠虚假买卖“多肉”植物，在买家付款后立马拉黑微信，以此“套路”骗取“肉友”钱财8.55万元。昨天下午，永嘉法院开庭审理该案，当庭以诈骗罪判处高某有期徒刑一年五个月。高某今年28岁，杭州萧山区，平时做线下的“多肉”植物批发生意。去年5月份开始，高某新注册了一个微信...[详情]
涉嫌虚增利润2.5亿元，将遭受证监会开出的顶格处罚罚单。18日晚间，尔康制药(300267,股吧)（300267）发布公告，公司20...[详情]
6月25号上午10点半，G85成渝高速公路上上演了一出现实版的“生死时速”。高速执法五支队一大队接到报警称，一名临产的孕妇在G85九...[详情]
