那么,应该怎么办呢?老人缺铁性贫血吃什么食物好呢? 补充含铁量高的食物 老年人缺铁性贫血,那么应该日常生活中多进食一些含铁量丰富的食物,比如瘦肉、蛋黄、动物肝脏和肾脏、木耳、牛肉等。 补充维生素 老年人的膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是维生素C。维生素C与铁结合会形成复合物,加速铁质的溶解,能更好的改善缺铁性贫血,所以贫血的老年人应该多吃富含维生素C的食物,如樱桃、番石榴、草莓、橘子、猕猴桃、玉米以及各种新鲜蔬菜等。 补充蛋白质 老年人应该摄入一些富含蛋白质的食物, 可以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。而,富含蛋白质的食物有:鱼类、豆类、蛋类等食物。 另...
蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制。如猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。 含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、进食含维生素丰富的食物膳食...[详情]
1参须蒸乌鸡 材料:乌鸡1只、须参20克、红枣20颗。 做法:将乌鸡去掉内脏后,切成小块状,然后同须参、红枣一同熬汤直至肉烂即可。 功效:乌鸡是女人天生的保养品,其具有补虚、滋补等作用,而且对防治女性缺铁性贫血、骨质疏松症等均有很好的保健功效,尤其适合冬季手脚冰冷的女性多食用。 2红枣桂圆粥 材料:红枣10克、龙眼15克、粳米100克。 做法:把三种材料一起放到锅...[详情]
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3岁零4个月,正是幼儿最活泼可爱的年龄段。然而,对于奇奇来说,命运似乎跟他开了两个太大的玩笑:5个月前,他被诊断为“自闭症”;1个月前,他又被诊断为“急性再生障碍性贫血”……11月5日,和病房仅一窗相隔,外面是童话般的秋天,里面是愁云密布的母子!记者轻轻走近他们,获悉一个令人振奋的消息:比奇奇大14岁的亲哥哥来来配型成功啦——这意味着,病危的奇奇有救了!打击1:二胎宝宝被确诊先天性自闭症“奇奇是我的二宝,大儿子今年17岁了!”一提起生二胎的事儿,39岁的官女士称自己心里五味杂陈:4年前,她架不住亲友的劝说“两个孩子将来彼此有个伴”,鼓足勇气怀上了奇奇。在家人的期盼下,奇奇顺...
14日下午,烟台毓璜顶医院产房副助产长孙红与助产士潘显贞接过“脐带血救护天使”的荣誉证书和奖杯,经由她们从烟台一名男婴身上采集的脐带血造血干细胞,在经过22个月的“封印”后,成功救治了湖南郴州一个患有再生障碍性贫血的小患者。据了解,2016年12月10日,在郴州市第一人民医院儿童医院血液科层流病房,医护人员将一份脐带血造血干细胞输注到患有再生障碍性贫血的小帅(化名)体内。在医...[详情]
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
北京警方将于3月1日零时至16日24时,在以天安门广场为中心的200公里半径范围内,禁止一切单位、组织和个人进行各类体育广告娱乐性飞...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号,预计26日至28日,本市大部分地区最高气温将达35℃以上,请注意防范。 ...[详情]