对于减肥的人士来说,油脂是可怕的,但是在日常生活中完全避开油脂也是不太现实的。我们只能在油脂的选择、在饮食中使用的数量、油脂在烹调中和存储中多关注。最好能做到下面几点: (1)烹制肉食时,先将肉在开水中焯一下,这样可以洗掉黏在肉上多余油脂。 (2)油炸类食物,可以先用锡纸将食材包裹住,这样就可以将食物与油层隔开,避免食入过多的油脂。 (3)在烹饪鸡肉、鸭肉、鱼时可先将皮去掉,连带在肉上的油脂也应该刮掉。这样就可以避免在油炸时皮中的油脂渗透到瘦肉中。 (4)在食用鸡汤时,可以先放入冰箱内冷冻,使油浮出变硬,食用前可以将浮油刮除。 (5)在煎肉片的时候,不要切得太厚,...
1、尿道结石的原因主要有喝水少,经常憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之,容易形成结石。 2、多吃糖也是尿道结石产生的原因,服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。 3、爱吃食盐也容易得尿道结石,太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并...[详情]
报道说,美国加利福尼亚大学研究人员的一项最新研究成果证实,在给老鼠喂食了7个月的高脂肪食物后发现,老鼠身上的骨质流失达15%,后腿几乎站立不住,发生严重的骨质疏松现象。 研究人员还说,引发心脏病和骨质疏松的原因可能是由于高胆固醇、高油脂对生成骨细胞的破坏,因此可以认为,降低胆固醇,减少油腻食品对心脏病和骨质疏松是绝对有益无害的。 ...[详情]
“引发儿童多动症的原因可能与饮食有关”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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14个月大的男孩误吞下一枚直径1.8厘米长的纽扣电池,这枚电池在他的胃里呆了6天,部分电池已经溶解,致使孩子的胃黏膜大面积损伤。1月19日,市人民医院内镜中心医生施全麻,将这枚电池从孩子体内取出。据市人民医院内镜中心主治医师樊君立介绍,当天11时多,他们医院来了个小患者。家人介绍说,孩子玩玩具时,不小心把里面的纽扣电池吃下去了。他们在当地医院已经住了6天,但是纽扣电池也没排出来,他们赶紧来到市人民医院。经医生拍片发现,孩子胃里有异物。医生施全麻后,樊君立、何祥、刘欣欣三名医护人员赶紧给孩子实施手术。他们在胃镜下,利用取食网篮,几分钟就将1.8厘米长的电池取了出来(右图)。孩子...
保持喉咙黏膜湿润防流感,维他命C要补充足,近日这样一则消息在珠海市民朋友群里流传。不过,记者从珠海市疾控中心了解到,上述消息是谣言,市民请勿轻信。该中心同时表示,珠海近期流感活动处于流行季节水平,虽高于往年同期水平,但全市流感流行水平总体仍在预期范围内。当前流行的主要病毒型别主要是季节性B型流感,以轻症为主,公众无需恐慌。 市疾控中心表示,该消息称,“要多喝水,如果喉咙的黏膜干...[详情]
早上不愿起床不吃早饭,中午吃点路边摊,这是很多中学生的饮食习惯。15岁的初三学生王爱(化名)最近皮肤蜡黄,经常胃胀、恶心、反酸。2015年3月3日,突然出现吐血不止的情况,医生诊断是胃溃疡,为不良的饮食习惯感染幽门螺杆菌所致。 王爱母亲秦女士介绍,女儿在重点初中读初三,2015年6月份中考。“她每晚复习到12点,早上6点起床去学校,根本没时间吃早饭。”为节省时间,王爱有时在上学...[详情]
宁波市民孙女士几天前给孩子清理肚脐眼里的“泥巴”,没想到第二天孩子的肚脐眼就发炎了。...[详情]
5月18日上午9时许,普陀展茅螺门万全船厂一艘正在维修的船只突然冒烟。消防部门接到报警后,迅速出动3辆消防车和十余名队员赶赴救援。经...[详情]