它有利于增强运动效果。首先，如果你没超过20岁，是长身体的时候，最好别这样练。其次，这样练的好处是增加腿部特别是小腿的力量，可以健身减肥，增强弹跳，坏处是每次如果练的时间太长或太重，会对你的膝关节和裸关键造成永久伤害，甚至变形。训练时每次不要超过35分钟或5000米，一条腿的重量最好别超过5公斤，开始训练时戴上，结束后立即松掉，平时不要戴。 沙袋绑腿的功效和作用主要是锻炼腿部肌肉和增加弹跳的能力，所以沙袋绑腿的锻炼通常使用与篮球、足球等具有跳跃要求比较高的运动和短跑对腿部爆发里等运动。值得注意的是，除袋子里填入沙袋外，另外还有铁砂以及锌砂，具体情况需根据锻炼的要求。
因为骨折做了手术，选择坐飞机想尽快回家。那么骨折打钢板能通过机场安检吗？下面和佰佰安全网给您解答下吧。...[详情]
防毒面罩的主要作用在于确保作业人员在特定环境中，免遭或者降低事故造成的伤害所配备的防护性装备。那么，防毒面罩可以过安检吗?下面佰佰安...[详情]
为了“监督”人体运毒，云南男子彭某要求拍下吞服毒品的视频，可没想到，到达西安后，民警盘查中发现了该视频，随后将同伙一一抓获。今日，莲湖区法院开庭审理了这起运输毒品案。据莲湖检察院指控，2017年8月，云南男子彭某欲将手中一批毒品卖出，通过QQ联系上四川男子刘某运输毒品，与其一同寻找买家并许诺好处，刘某通过QQ招募到广东男子姚某。8月26日，刘某到云南与彭某见面，后刘某电话联系四川的谭某，合谋由谭某假扮买家，欺骗彭某，并将毒品运至西安市进行贩卖，同时让谭某到西安接机。2017年8月29日，姚某到达云南祥云县，当晚彭某与刘某包装好毒品，由刘某携带至酒店，姚某吞塞了47粒毒品。期...
飞机作为公共交通工具的一种，它不同于陆地交通，对于旅客的乘坐要求十分苛刻，为的就是避免一切安全隐患。 2015年11月29日，揭阳潮汕国际机场安检查获一旅客藏在毛衣背部的宠物鼠，避免了一起安全隐患。 29日上午，揭阳潮汕国际机场安检工作人员在对揭阳至重庆PN6306航班旅客进行安全检查时，发现一女性乘客背部有异物，安检工作人员请旅客配合检查，旅客支支吾吾，迟迟不愿取出。在安检员...[详情]
4日下午1点前后，合肥地铁一号线朱岗站的地铁安检口发生不可思议的一幕，一名男孩手拿甜筒过安检口时被女安检员拦下，不料此举竟激怒了男孩的妈妈，她强行拽着孩子冲过安检，返回来后开始推搡安检员，竟甩手给了对方一巴掌。地铁公安随后介入此事，对孩子妈妈的不当行为进行了批评教育。 监控视频中安检员遭掌掴安检员挨一巴掌事发现场位于马鞍山路与太湖路交口，地铁一号线朱岗站的安检入口处。由于地铁管...[详情]
昨日下午，一对情侣在汉口火车站地铁站过安检时，安检人员在他们包中检出防狼喷雾剂，两人被拦下。...[详情]
8月21日早上，在地铁2号线仙林中心站，不少乘客在排队过安检。现代快报记者注意到，与以往不同，地铁安检严格起来了。...[详情]
