刚开始学会跳绳的时候，最好挑选一些比较硬的绳子，因为如果绳子太轻，在把绳子扬起和放下的时候容易变形，对于刚开始学会跳绳的人来说不是太适合。如果已经很熟练了，可以挑选比较轻的绳子。在跳绳的时候，需要穿鞋底比较软，鞋帮比较高的运动鞋。因为穿这样的鞋子跳绳的时候，能够很好地保护脚部，使脚部不容易扭伤。 在选择跳绳地点的时候也要注意，最好选择比较软一些的地面，不要到凸凹不平和硬的地面跳绳，因为穿的鞋底比较软，所以在跳绳的时候一定要选择好跳绳的地点。可以两只脚同时着地，也可以两只脚交替着地，这要根据我们个人的喜好而定。 在跳绳的时候，我们如果感觉跳累了，可以歇一会儿，再接着跳。不要...
很多学校都在校园运动知识中，明确规定了调查，跳绳的时候一定要注意安全，但是由于操作不当，小学生跳绳出现受伤情况的也比比皆是，学生如何防止运动中受伤，除了小学生，自己要多注意之外，最重要的就是要多知道一些跳绳的方法。 跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在...[详情]
跳绳的方法有很多种，不同的方法所导致的运动损伤也不相同，因为伴随着跳跃，身体与地面的冲撞需要全身缓冲震荡的装置来承担好比体重很多倍的压力，膝盖，脊椎，包括脚踝都是比较容易受伤的部位，如果运动前忽略准备活动，或者穿的鞋不合适，选择场地不适宜，都有可能导致运动损伤的发生。 ...[详情]
很多人都玩过跳绳的游戏，尤其是对于上小学的孩子们来说，跳绳也是他们最大的乐趣，但是由于孩子年纪比较小，一定要注意安全，小学生如何安全...[详情]
今天佰佰安全网跟大家讲讲小学生安全课间小知识，学生的安全才是第一位的，请各位一定要认真学习。 ...[详情]
2016年9月1日下午，福清市龙田某小学发生了一起学生安全事件，在课间时分，一8岁的小男孩小意(化名)玩闹时不慎跌倒，10厘米树枝的一半插进了脖子。福清市第二医院医护人员紧急施救，取出树枝，目前小意已脱离危险。9月1日下午3点半左右，福清市第二医院急诊科医护人员接到急救电话，赶到龙田某小学，检查发现小男孩生命体征正常，脖子上有少量的血渗出。“没有大量出血，说明还没伤到血管，但是稍微一动就很可能大出血。”医护人员表示。由于肉眼没办法判断插进树枝的长度，因此，医护人员只能稍作处理，并以最快的速度将小男孩送往医院。到达医院后，小意直接被送去拍片。从CT照片中，可以清楚地看到树枝的形...
资料图：舞龙 崔佳明 摄 每逢佳节，各地都少不了这样的场景：十多位身形壮硕的汉子身着红色或黄色套服，手举木棍，头顶巨龙，跟随“龙珠”来回游走，扭、挥、仰、跪、跳、摇，摆出各种造型。一旁的观众连连叫好，掌声雷动，祈愿来年风调雨顺，人寿年丰。这般的欢快喜庆，如今在浙大的课堂上也能见到。新学期，浙大首次将舞龙舞狮课纳入了体育课选课系统。 龙狮运动引入课堂 在浙江高校中很罕见 浙江大...[详情]
据悉目前不少学校学生课间十分钟休息时间没有自由活动，孩子们变得越来越不快乐，同时给他们的健康成长也带来一定负面影响。因此呼吁鼓励学校应利用零碎时间，增加业余课外活动，保证学生全面发展。下课铃一响，孩子们都如离弦的箭一样冲向操场，踢毽子、跳绳、扔沙包，上课铃响才红着小脸、依依不舍地回到教室——这光景，曾点亮多少人的童年回忆？然而今天，大部分中小学的课间十分钟已变味，没有自由活动，...[详情]
小学生在课间休息时玩耍，不小心摔倒磕断门牙，家长认为同学有推搡，存在过错，而学校也未尽到管理义务，继而告上法庭。...[详情]
为了拿到购买地板的优惠，46岁的黄世东拿起了跳绳。然而，在跳到第302个时，黄世东突然倒下，后经抢救送医，次日死亡。 ...[详情]
