据了解，正确的进行抗糖化效果还是不错的，具体方法如下： 1、适当运动 运动可以帮助我们改善身体的糖脂代谢。当我们减少腰部和腹部多余的脂肪时，血脂代谢自然会恢复正常;当我们提高身体的紧致性，使肌肉更加饱满时，“抗糖化”的能力就会增强。长期运动可以减少和减轻糖化反应及其对身体的危害。 2、合理饮食 日常饮食中,我们可以选择不快速升高血糖的食物，也就是低GI的食物，如红薯、酸奶、豆制品、粗粮、全谷物、果酸含量较高的水果等等。减少每天的糖摄入量。像巧克力和咖啡一样，我们要少吃。尤其是甜点，糖果等等。毕竟，吃太多的糖也会影响你的健康。 3、充足睡眠 早上4点到9点是一个血...
所有酒店都是通过网络预订的，其中Airbnb和携程网都还不错，但有一家叫Agoda的网站，竟然把一家倒闭的酒店预订给了我，让我当天吃尽苦头！”近日，网友“nbtaiyang”在我市一家论坛上图文并茂地讲述了自己春节赴菲律宾旅行期间，因在一家国际知名网站预订到“已歇业”酒店后的坎坷经历，引来上万网友围观评价。 网友遭遇 冒雨摸黑跨境入住酒店，却吃“闭门羹”前些天，网友“nbtaiyang”欢欢喜喜去菲律宾度春节，哪成想，事先预订好的一家酒店出了岔子。“1月28日那天，我出海游回来，按照订单地址打车前往下榻酒店，到酒店一看，傻眼了，原来酒店已经休业了。”据描述，当时天色已黑...
医院公布抗霾药方近日，一篇公布抗霾药方的文章在网络中广泛传播。文章中介绍，该抗霾药方系同仁堂中医医院主任医师肖延龄、总中药师崔庆利共同研配。该药方名为抗霾清肺饮，包含6种中药。该药能否抗霾引发网友纷纷热议，北京青年报记者联系到同仁堂中医医院主任医师肖延龄，他表示，该药方并非能够抗拒雾霾进入身体，也不能阻止雾霾伤害身体，但确实可以缓解因为吸入雾霾造成的咽喉部不适。同仁堂中医医院...[详情]
视频：章莹颖绑架案首场发布会：增加四万美金酬金中国访问学者章莹颖在美国已经失踪12天，遗憾的是，案情至今仍无突破性进展。当地时间6月19日晚，伊利诺伊大学厄巴纳-尚佩恩分校校方和美国联邦调查局在首场新闻发布会上表示，警方已经掌握了当地拥有“土星”汽车的车主信息，并派专人负责查看监控影像。章莹颖的家人则宣布，他们与当地打击犯罪的有关部门合作，提供4万美元赏金，征集有助于警方侦破章...[详情]
美国多个消费者团体最近向麦当劳等企业递交请愿书，呼吁停止使用含抗生素的鸡肉。麦当劳宣布，2017年美国市场将采购不使用人类抗生素的鸡...[详情]
7月14日0时至24时，北京无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者，治愈出院病例14例；无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例...[详情]
