拉力器的拉簧还要根据钢丝的直径来定拉力，如果做拉胸练习时，由于拉力角度改变其拉伸阻力也在变，因此，这种拉力也不能判为拉力大小。但可估算为每根的平行拉力约为5KG（5公斤）,5根就是25KG（25公斤）左右。 拉力器的练习方法： 一、胸部 拉力器夹胸：惟一能获得内侧胸肌线条和形态的方法是拉力器夹胸。在正常压力下，胸肌收缩只表明双臂在胸前伸直，拉力器夹胸却允许你最大地挤压胸肌，通过双臂交叉去刺激胸肌，胸肌持续紧张。每次训练通过最大限度地挤压胸肌1——2秒钟使胸肌获得更进一步的“燃烧”。如果把拉力器夹胸放在胸肌训练的结束部分，你将会获得最佳效果。这时胸肌的主要部分将会达到力...
初步健身哑铃可以挑电镀的，不容易脱落脏手。至于哑铃的重量，原则上建议买越重的越好。根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 ...[详情]
根据民航的通用规定，搭乘国内航班的每位旅客的免费行李额（包括托运和自理行李）：头等舱旅客40KG，公务舱旅客30KG，经济舱旅客20KG。 国内航线普通行李逾重行李费率以每千克按始发地至目的地公布的单程、直达、经济舱（Y舱）成人票价的1.5％计算。如无公布直达票价，则采用分段相加的方法计算。 这个不是固定的，根据行程长短（体现在票价上面）浮动，即行程越长，超重的每公斤收费...[详情]
大家乘船出行，一旦发生落水意外时，人们求生的希望便寄托在救生衣上，所以，了解救生衣的性能十分重要。那么，救生衣能承受多少公斤的重量那...[详情]
地铁有节省土地、减少噪音、减少干扰、节约能源、减少污染等优点，在城市交通中的作用越来越重要。乘坐地铁对携带行李是有规定的，那么乘坐地...[详情]
在湘江用电鱼杆非法捕鱼17.48公斤，不但受到了刑罚的惩戒，还被法院判决在自己电鱼的区域放生600公斤鱼种。近日，湖南省长沙市望城区人民法院认定两名电鱼者破坏了湘江水域生态环境，责令行为人登报道歉并投放鱼种修复环境。湘江电鱼超17公斤4日上午，湖南省长沙市望城区人民法院开庭审理了由望城区人民检察院提起公诉的熊某涉嫌犯非法捕捞水产品罪一案，检察机关一并向共同实施电鱼行为的熊某、王某提起刑事附带民事公益诉讼。望城区法院经审理查明：2017年08月31日19时许，熊某与王某驾驶一艘电打鱼船在湘江望城区区域的蔡家洲至洪家洲段的水域上用电捕鱼。当日22时许，民警赶赴现场将熊某、王某抓获...
从3月中旬开始，市场监管部门在全市范围内深入开展问题“辣条”和“五毛”食品专项整治。截至3月28日，下架封存涉事企业生产的“辣条”144公斤，涉嫌违法违规问题“五毛”食品23公斤，查扣食品41公斤，立案2起。全市市场监管部门以食品批发市场和校园周边200米内食品销售经营者为重点区域，将问题“辣条”作为重点品种，结合农村食品安全专项整治和调味面制品等休闲食品、“五毛”食品等低价食...[详情]
2月28日，湘潭市中级人民法院遵照最高人民法院院长签发的执行死刑命令，将贩卖毒品犯唐加林、谭玉叶、谭超验明正身，押赴刑场，执行死刑。2012年11月至2013年1月，罪犯唐加林累计向罪犯谭玉叶贩卖甲基苯丙胺（俗称“冰毒”）18009克。2013年1月23日，公安人员从罪犯谭玉叶租住处查获其从他人处购买的巴比妥59.54克。2012年10月罪犯谭玉叶从同案罪犯戴二平（已判刑）处购...[详情]
株洲市食药监局荷塘分局联合株洲市盐业公司对中南市场内的6家食盐零售单位进行专项检查，发现了4家涉嫌违法经营的食盐零售单位，并依法查处...[详情]
厦门中院还发布了一批毒品犯罪典型案例，并当庭宣判了一起涉毒品案件。...[详情]
